|
БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ. Как полюбить себя и быть любимой .
|
|
| lyudmila395 | Дата: Воскресенье, 06.11.2011, 04:46 | Сообщение # 76 |
|
Душа форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1141
Статус: Offline
| Не делайте из любви оков
Бывает так, то, что сейчас можно называть любовью, на кого-то направлено, кем-то ограничено. А любовь – не то явление, которое можно ограничить. Вы можете держать её в открытых руках, но не в кулаке. В то мгновение, как ваши пальцы сжаты в кулак, они пусты. В то мгновение, как ваши руки открыты, вам доступно всё существование.
Любовь приносит свободу.
Это не собственничество.
Это возможно лишь, когда познаётся совершенно другое качество любви, не из потребности, а из желания поделиться.
Любовь будет делать возлюбленного более и более свободным, любовь даст ему крылья, любовь откроет безграничные небеса.
Любить значит делиться переполняющей радостью.
Вы так полны радости; вы не можете ее содержать, вы вынуждены ею поделиться.
Тогда есть поэзия, и тогда есть что-то безмерно красивое, что не от этого мира, нечто от запредельного.
Любовь- это роскошь, это изобилие.
Это означает иметь так много, что вы не знаете, что с этим делать, поэтому вы делитесь.
Это значит иметь так много песен в вашем сердце, что вам приходится петь их - независимо от того, есть кто-нибудь, чтобы слушать их, или нет. Если никто не слушает, все равно вы должны будете петь их.
Не делайте из любви оков Любите друг друга, но не делайте из любви оков.
Это должно быть свободным подарком, отдаваемым или принятым, но не должно быть никакого требования.
Иначе очень скоро вы будете вместе, но все же, останетесь далекими, как звёзды.
Никакое понимание вас не связывает; вы не оставили места ни для какого моста.
Не делайте из любви оков, иначе вы можете остаться по разные стороны моста. Каждый будет находиться на своей части моста. Вы будете рядом, но в тоже время так далеки друг от друга. Словно на мосту находитесь только вы – ОДИН.
Аль-Мустафа говорил так:
Пусть будут промежутки в вашем бытии вместе.
И пусть ветры небес танцуют между вами.
Любите друг друга, но не делайте из любви оков,
Пусть лучше она будет течением моря между берегами ваших душ.
Будьте вместе, но не пытайтесь главенствовать, не пытайтесь владеть и не разрушайте индивидуальность друг друга.
Если вы любите человека, вы не будете вмешиваться в его личную жизнь. Вы не посмеете нарушать границы его внутреннего мира.
Случается так, что люди принимают друг друга как нечто само собой разумеющееся.
Если ваша женщина готовит пищу для вас, благодарите ли вы ее? Я не говорю, что вам следует выражать вашу благодарность словами, но она должна быть в ваших глазах. Может быть, вы принимаете это как должное - это ее работа.
Кто сказал вам это?
Если ваш мужчина идет и зарабатывает деньги для вас, вы благодарите его? Может вы не чувствуете никакой благодарности.
Как может любовь расти?
Любовь нуждается в климате любви, любовь нуждается в атмосфере благодарности, признательности.
Любовь не ждет награды Любовь никогда не ждет никакой награды.
Если с другой стороны приходит благодарность, любовь всегда удивлена - это приятная неожиданность, потому что нет никаких ожиданий.
Когда человек любит, он отдает любовь, он просто дает.
Он чувствует благодарность за то, что приняли его любовь.
Он не ожидает, что вы будете благодарны за это - нет, совсем нет, ему даже не нужна ваша благодарность.
Он благодарен за принятие его любви.
Величайший в жизни опыт - это когда просто отдаешь без всяких условий, без всяких ожиданий.
Любовь ничего не знает о долге.
Любовь – это радость, щедрость; любовь неформальна.
Влюблённый никогда не чувствует, что сделал достаточно; влюблённый всегда чувствует, что возможно гораздо большее. Влюблённый чувствует себя обязанным, потому что любовь была принята. Ведь её могли и отвергнуть.
Бесконечно дарите любовь без всяких условий и ожиданий, с чувством благодарности и признательности.
Пусть у вас будет только один мост для двоих, по которому вы можете прогуливаться как вместе, так и порознь, если кому-то из вас нужно уединение.
Никакими оковами не связывайте друг друга.
Не нарушайте границ внутреннего мира каждого.
Просто, ЖИВИТЕ ДРУГ ДЛЯ ДРУГА.
Просто, ДАРИТЕ ДРУГ ДРУГУ ЛЮБОВЬ.
Давайте как можно больше сегодня, пока не наступило завтра.
Сделайте как можно больше сегодня, пока не наступило завтра.
http://r.smartresponder.ru/j1HhI18c8w4le
|
| |
| |
| lyudmila395 | Дата: Воскресенье, 06.11.2011, 05:48 | Сообщение # 77 |
|
Душа форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1141
Статус: Offline
| Без любви женщины толстеют
Могут ли неудовлетворенные потребности стать причиной появления лишнего веса? Очень часто лишний вес сигнализирует нам не о серьезных проблемах со здоровьем, а о проблемах в отношениях или о слишком большом количестве запретов в жизни. Они становятся причиной ночных набегов на холодильник и употребления в пищу сладкого, жирного и копченого в промышленных масштабах. Еда становится "заменителем" любви.
Именно поэтому, несмотря на все затраченные усилия, лишь очень немногим людям действительно удается похудеть, а потом снова не набрать с трудом «скинутые» килограммы, если психологические проблемы остаются нерешенными.
Причина № 1. Блокированная потребность в любви
Если в отношениях с любимым не все ладится, и вы больше молчите и рыдаете в подушку от недосказанности, ожидая что партнер прочитает ваши мысли и желания, то причина ночных «набегов» на холодильник ясна. Гораздо безопаснее подкрасться к холодильнику, особенно ночью, когда никто не видит, чем набраться смелости и рискнуть изменить что-то в отношениях. Сделать это нам мешают страхи быть отвергнутой, использованной, старые обиды, привычки и устоявшиеся взгляды на жизнь.
Причина № 2. Блокированная потребность в признании
Можно «отодвинуть» собственные желания на задний план и слушать лишь мужчину, подстраиваясь под его желания и потребности: поздний ужин для любимого, секс, когда хочет только он. «Все для тебя, дорогой, неважно, что ты меня не замечаешь!» Подобная готовность к самопожертвованию чревата последствиями: вы с трудом сдерживаете слезы, «забываете» о себе - блокируете потребность во внимании, близости или бросаетесь в другую крайность: ссоры, истерики, скандалы без конструктивных решений — результат этих действий очень похож: мы «заедаем» или «запиваем» собственную «незначительность».
Причина № 3. Сексуальная дисгармония
Одной из причин появления лишнего веса можно считать и...секс. Если секс для вас обязанность, то вы так и будете толстеть потихоньку, обычно каждый год килограмма на 2-3, превращаясь в женщину, которая будет не интересна мужу. Если, наоборот, потребность в сексе имеется, но не удовлетворяется, то, опять же, возможен набор веса. Возбужденный мужчина в такой ситуации предпочтет заняться самоудовлетворением, а женщина, скорее всего, съест что-нибудь вкусное.
Что делать?
1. Для начала попробуйте говорить с собой о своих чувствах — это беспроигрышный вариант. Присвойте их себе. «Это я злюсь, переживаю». Осознавайте, легализуйте их. Это сложнее, чем «погладить» себя очередной шоколадкой, зато не отражается на талии.
2. Начните прислушиваться не только к своим желаниям, но и к чувствам. Не молчите, говорите с партнером о своих чувствах, в интимной обстановке в том числе.
3. Учитесь заботиться друг о друге равноценно.
4. Помните, что ваши мысли невозможно прочитать. Умалчивание в отношениях приводит к чувствам обиды и злости.
5. Пересмотрите свое отношение к сексу — он должен превратиться из обязанности в удовольствие.
Запреты и лишний вес
Если в нашей жизни много запретов и страхов, если мы постоянно контролируем себя из-за боязни неприятия себя другим человеком, то еда становится средством для того, чтобы забыть о дисциплине, контроле и обязательствах. Что мы в жизни можем делать для себя просто так? Есть. В еде мы разрешаем себе все- это «безопасный» способ получать удовольствие - бесконтрольное и беспредельное. Детская часть души понимает — можно капризничать и «отрываться»! В отношениях мы себе такого не позволяем.
Когда человек стремится быть идеальным, пытается соответствовать высоким стандартам и требованиям, еда превращается порой в единственную отдушину.
* Выход прост и сложен одновременно: разрешите себе быть отличной от идеала
* Поговорите со своим телом и пообещайте, что будете более бережно и внимательно обращаться с ним.
Три полезных упражнения
«Список удовольствий» - подумайте и составьте список всего того, что в жизни доставляет удовольствие вам и вашему телу, кроме еды. Затем применяйте эти знания на практике. Может оказаться, что вам нравится массаж, ванна с ароматами, маски и обертывания, контрастный душ или танец живота.
«Я съем это через 7 минут»
Как только вы понимаете, что направляетесь в сторону кухни, хотя вовсе не собирались есть в ближайшее время, приступайте к выполнению этого упражнения. Вместо
того, чтобы открыть холодильник, скажите себе «Я съем это через 7 минут» и тут же придумайте список дел, которые вы должны успеть сделать за это время. Желание поесть может пропасть, пока вы заняты этими делами.
«Ломаем пусковой механизм»
Осознайте, какие события «запускают» и доводят до кульминации болезненные отношения с едой: ПМС, отсутствие возможности выспаться, обиды и.т. д. Постарайтесь избегать их или отвлекаться от них в будущем. Если окажется, что все они так или иначе связаны с партнером, напишите ему письмо. Выскажите все, что думаете, без цензуры, не стесняясь в выражениях. Не торопитесь рвать текст на мелкие части! Вместо этого представьте себя на месте партнера и попробуйте ответить на претензии. Это поможет снять напряжение и разобраться в ситуации. И только потом порвите бумагу.
Автор - Лариса Кузнецова
|
| |
| |
| lyudmila395 | Дата: Воскресенье, 06.11.2011, 05:50 | Сообщение # 78 |
|
Душа форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1141
Статус: Offline
| Общий гороскоп на ноябрь
В ноябре Солнце проходит знак Скорпиона и переходит в Стрелец. Это может показаться странным, но эти два знака очень схожи по энергетическому заряду. Плутон - ведущая планета Скорпиона - обычно бывает связана с коллетивными ситуациями, но и Юпитер оказывает сильное влияние на массы людей. Обе эти планеты – очень сильные, динамичные и активные. Они находятся в разительном контрасте с господствовавшим в октябре мирным знаком Весов и управляющим ими Хироном.
Наступает время очень яркого самопроявления, возможности показать, проявить себя во всех сферах жизни. В ноябре особенно важной становится тема взаимоотношений, особенно в коллективе. Лидеры смогут успешно управлять подчиненными, они будут чувствовать помощь и поддержку окружения. Ноябрь - время, когда можно смело начинать новое дело, брать на себя ответственность, совершать, по мнению трусов и ханжей, совершенно безрассудные поступки, проявлять хладнокровие и выдержку в экстремальных ситуациях, идти на риск и внезапно добиваться головокружительного успеха.
Энергетика Скорпиона наиболее близка людям, которые следуют духовному пути, заняты духовными поисками, стремятся к самопознанию. Именно в ноябре они могут найти источник высокой духовной энергии, встретиться с единомышленниками, оказаться в окружении сильных духом людей, превратиться в проводника космической силы, получить посвящение. В ноябре 2011 года хорошо будет тем, кто не боится рисковать, смело действует, берет на себя ответственность, несмотря на трудности, идет вперед. Особенно это касается сферы бизнеса и работы. Положительные аспекты Юпитера свидетельствуют о том, что в это время благоприятно не только открывать новый бизнес или переходить на новую работу, но и расширять сферу деятельности, расти и развиваться. Причем делать это надо даже вопреки всеобщему финансовому кризису и пессимистическим прогнозам финансовых аналитиков. Скорпион всегда благосклонен к тем, кто берет на себя ответственность и не боится препятствий.
Советую всем бизнесменам смело действовать, опираясь на положительное влияние таких планет, как Юпитер, Плутон, Сатурн и Хирон. Благоприятно также расширять любые сферы деятельности, получать образование, отправляться в дальние путешествия, заниматься приемом на работу, устраиваться на новую работу, переезжать и менять место жительства, заниматься здоровьем, делать необходимые хирургические операции, отдавать долги, накапливать богатства, покупать золото, драгоценности и недвижимость, совершать перелеты. Неблагоприятно совершать морские путешествия и отдыхать у моря. Особенно это касается Овна и Льва.
Лучше всего в ноябре сосредоточиться на работе, карьере и здоровье. В этот период произойдет «подключение» Прозерпины, а она имеет отношение к скрытым резервам человеческого организма, что позволяет вырабатывать необыкновенные жизненные силы, воздействовать на внутренние органы, психологическое состояние и физиологические системы. Именно в это время благоприятно начинать новую диету, цикл физических упражнений, различные процедуры по оздоровлению организма.
Необходимо более внимательно прислушиваться к потребностям своего тела, практически закреплять полученные знания, наблюдая за собой, оценивая свое состояние и одновременно больше читая и узнавая о вопросах здоровья. Очень важно не упускать мелочей и действовать последовательно и разумно, не поддаваясь страхам относительно собственного здоровья или другим эмоциям.
Для многих людей ноябрь 2011 года окажется счастливым месяцем. Те, кто остался без работы, смогут найти новую, некоторые получат повышение, у большинства повысится доход. Благодаря Юпитеру в Тельце денег будет больше, особенно у тех, кто давал в долг. Именно в ноябре эти долги будут возвращены.
В 2011 году энергетика Скорпиона направлена на дела, профессиональную деятельность, карьерные достижения. А как же насчет личной жизни? Ведь Скорпион – это водный знак, и чувства, эмоции, внутренние переживания играют огромную роль в его жизни...
К сожалению, в ноябре не все знаки Зодиака будут безмятежно счастливы в личной жизни. Сатурн в Весах и Черная Луна в Овне омрачат их существование. Это два знака дисгармонии и воинственности, сложности в отношениях. Они говорят о неразрешимых противоречиях и невозможности найти общий язык и мирно, без развода или расставания, решить все проблемы. Особенно тяжело придется тем, кто уже находится в стадии развода или пытается выяснить отношения с бывшими возлюбленными. Наверное, лучше всего отложить эти выяснения до лучших времен и до лучших аспектов!
Первая половина ноября будет сравнительно легкой и беспроблемной даже для тех, кто страдает от неудач в личной жизни. Однако ситуация будет усложняться и ухудшаться по мере того, как Солнце будет приближаться к знаку Стрельца. Как только оно перейдет в знак Стрельца, наступит очень сложный и трудный период.
23 ноября Меркурий поменяет свое директное движение на ретроградное. В это время будет очень трудно надеяться на скорое завершение начатых дел. В конце ноябре лучше всего завершать то, что было давно запланировано и отложено «на потом», размышлять о будущем и отдавать долги. Это период завершения, подведения итогов, разрывов и прощаний, но не начала новых связей. Если вы решили наконец выяснить отношения с мужем или порвать с партнером по бизнесу, настал ваш час – самое время делать это при ретроградном Меркурии. Однако нельзя планировать и начинать новое, особенно - подписывать договора, покупать дом, затевать бизнес или начинать любовные отношения.
Если вы задумали что-то новое и грандиозное, то не спешите, обдумайте все еще раз. Этот период годится лишь для небольших локальных дел, которые можно начать и тут же закончить. Важные, большие дела, начатые в этот период, с большой вероятностью натолкнутся на серьезные проблемы, пойдут с осложнениями, задержками и ошибками. Зато вполне уместно возвращаться к старым проектам, доделывать текущие дела, заниматься наведением порядка в них, анализом и проверкой. Могут возникнуть проблемы в общении (особенно с начальниками, властью) - вас могут неправильно понять, а вы не сможете толком объяснить свою позицию.
Будет возникать желание хвататься за любое дело, но не доводить его до конца, а при решении проблем - желание "рубить с плеча". В такие дни следите за собой и не позволяйте себе отклоняться от главной цели, старайтесь избегать ссор и конфликтов, которые могут возникнуть из-за непонимания.
Из-за ретроградного Меркурия возможна ситуация, при которой дела, начатые еще полгода или год назад, вновь окажутся на повестке дня. Они будут требовать от вас особого внимания. В этом случае действуйте, опираясь не на субъективные ощущения, а на собственный опыт и рассматривайте ситуацию как уже развившуюся и лишь требующую некоторого уточнения. Можно сказать, что это еще один шанс учесть и исправить допущенные раньше ошибки.
Одновременно при ретроградном Меркурии темп жизни (и не только деловой) заметно снижается. Как бы совершенно на ровном месте возникают задержки и проволочки, множатся опоздания и сбои, переносятся встречи, «хромают» посредничество и торговля, чаще отказывает техника, особенно коммуникационная. Возрастет процент ошибок, переделок, возвращений к одним и тем же темам, людям, обстоятельствам. Зато время попятного Меркурия можно использовать для того, чтобы навести порядок в информационных базах – от компьютера до записной книжки, проверить на наличие «второго дыхания» старые дела и связи. Наверняка в этот период в вашей жизни возникнут старые знакомые, друзья и партнеры. Есть смысл еще раз вернуться к прошлым идеям и проектам.
В течение последней недели ноября произойдет еще одно астрологическое событие – частное солнечное затмение. Оно будет очень опасным и может быть связано с физической опасностью. 25 ноября - это взрывоопасный день. Могут быть скандалы, непонимание, больное самолюбие. Можете переживать из-за чего-то, нервничать. Любая деятельность не принесет успеха,
могут быть споры, ссоры, непонимание.
Старайтесь меньше ездить и не выходить из дома без особой необходимости. Наиболее важные дела лучше завершить в первой половине ноября – в период с 1 по 22 ноября, а в течение последней недели не планировать ничего суперважного и существенно меняющего жизнь.
Помните, что общие прогнозы подходят далеко не всем. Чтобы узнать свою личную судьбу, надо заказать индивидуальный гороскоп.
Анна Фалилеева,
|
| |
| |
| lyudmila395 | Дата: Воскресенье, 06.11.2011, 05:53 | Сообщение # 79 |
|
Душа форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1141
Статус: Offline
| Как похудеть с помощью астрологии
Часть первая
Овен
Овны, как правило, невнимательны к своей еде. У них почти полное безразличие к тому, что на их повседневном столе. Правда, случается, что по личному гороскопу отношению к пище бывает иным.
Однако Овнов нельзя упрекнуть в аскетизме к питанию. На пышных приемах или в компании друзей, а друзьями их чаще всего бывают Близнецы, Львы, Стрельцы и Водолеи, они блещут гостеприимством. Стол Овнов богато накрыт яствами и винами высокого качества. Но в будние дни им обычно безразлично, что из чего готовится.
Овнам возраста старше среднего желательно сократить количество принимаемой пищи. Не налегайте на жирную пищу, она может быть причиной атеросклероза. Кстати, Овнам особенно не рекомендуется и курение.
Овны могут испытывать дефицит фосфорнокислого калия, который так необходим для восстановления энергии. Недостаток фосфорнокислого калия ведет к состоянию дискомфорта, головной боли, нервным срывам. Человек становится беспричинно зол и сердит.
Фосфат калия входит в состав свеклы, салата, цветной капусты, кресса водяного, шпината, лука, горчицы, редиса, моркови, огурцов, фиников, яблок, грецких орехов, лимонов.
В рационе Овна должно быть необходимое количество протеина (он есть в постном мясе, бобах) и органического железа. Железо необходимо для нормального кроветворения, лучшего усвоения аскорбиновой кислоты, фруктозы. Крепкий чай снижает усвоение железа организмом.
Алоэ, базилик, лавр, стручковый перец, красный перец, перечная мята, хрен, виноград — растения, гармоничные знаку Овен.
Овнам следует проводить разгрузочные дни в субботу или воскресенье.
Мясной или рыбный день. 250—300 г отварного (нежирного) мяса или рыбы делят на 5 приемов, к каждой порции добавляют 50 г любого овощного гарнира. В течение дня разрешается 3 стакана отвара шиповника или фруктового сока.
Творожный день. 400 — 500 г творога в натуральном виде или в виде сырников, запеканки делят на 5 одинаковых порций. В течение дня разрешается 3 стакана кефира или молока.
Яблочный день. 1 кг яблок делят на 5 одинаковых порций. Добавляют 100 г творога или отварного (нежирного) мяса в дневные или вечерние часы. В течение дня — 2 стакана отвара шиповника.
Телец
У Тельцов тяга к пище, содержащей большое количество крахмала, к кондитерским изделиям. Хотя Тельцы гордятся своим внешним видом, но несбалансированное питание может повлечь за собой лишний вес, а также нарушение кровообращения. Тельцам необходимо быть сдержанными в еде, хотя сами люди этого знака редко жалуются на расстройство пищеварительной системы. Однако в неблагоприятные для Тельца периоды, а также если Телец испытывает внутренний дискомфорт, еда вполне может спровоцировать болезнь.
Люди этого знака должны быть внимательны к количеству потребляемой ими воды. Шпинат, свекла, цветная капуста, лук, капуста белокочанная, тыква, редис содержат достаточное количество минеральных солей, необходимых Тельцам.
Один из характерных недугов Тельцов — базедова болезнь, она связана с неправильным функционированием щитовидной железы. Чтобы эту болезнь избежать, необходимо потреблять достаточное количество йода. Перестать пересыщать себя жирами, углеводами, а уделить больше внимания продуктам, содержащим белки животного происхождения и витамины А и С.
В рыбе (морской), морской капусте, йодированной соли содержится достаточное количество йода. Пища, богатая йодом, более всего нужна в раннем детстве и подростковом возрасте, а женщинам — в период беременности и менструаций.
Содержание йода значительно уменьшается при длительном хранении продуктов и их тепловой обработке.
Чистотел, щавель, мать-и-мачеха, шалфей, тысячелистник, барбарис — растения, гармоничные Тельцу.
Регулярное принятие пищи, богатой витаминами А и Е, гарантирует Тельцам хорошее здоровье в любом возрасте.
Витамин А регулирует обменные процессы, повышает сопротивляемость организма к инфекциям, хорошо влияет на органы зрения. Витамином А богаты печень говяжья, свиная, тресковая. Морковь, шпинат, красный перец, зеленый лук, щавель, облепиха содержат каротин, который в организме превращается в витамин А. При варке и жарении с закрытой крышкой витамин А сохраняется. Прямые солнечные лучи способствую разрушению витамина А. Зелень, богатую каротином, лучше употреблять с растительным маслом.
Витамин Е оказывает влияние на функциональную работу эндокринных желез, стимулирует деятельность мышц и обмен веществ. Витамином Е богаты растительные масла. Под действием солнечных лучей так же, как и витамин А, он разрушается.
Близнецы
Близнецы предпочитают работу, требующую быстрого и ловкого ума, искусных рук. Они редко уделяют внимание тяжелому физическому труду. Их питание должно быть таким, чтобы поддерживать и предотвращать истощение нервов, увеличивать жизнеспособность. Мясо, рыба, яйца, орехи, соль обязательно должны быть в рационе Близнецов; чем больше протеина — тем лучше.
Большое значение для Близнецов имеет кальций, так как он помогает привести в порядок чрезмерно возбужденные нервы. Кальций формирует и костную ткань, влияет на возбудимость нервной ткани, сокращение мышц и свертываемость крови. Он обладает противовоспалительными и противоаллергическими свойствами. Ухудшается всасывание кальция при избытке щавелевой кислоты, которой много в шпинате, щавеле, свекле, шоколаде; недостатке витамина D, как недостатке, так и избытке белков. По содержанию и полноте усвоения лучшими источниками кальция являются молочные продукты: молоко, кефир, сметана, творог, сыр. Много кальция в листьях репы, капусты. Если в рационе существует недостаток кальция и он не может быть восполнен натуральными продуктами, добавляйте в еду кости животных, мясо которых идет в пищу, или принимайте кальциевые таблетки.
Основная минеральная соль Близнецов — хлорид калия. Его много в зеленом горошке, спарже, моркови, цветной капусте, кукурузе, сельдерее, абрикосах, персиках, сливах и ананасах. Какие-то из этих овощей должны быть обязательно в рационе Близнецов.
Гармоничные Близнецам и полезные для них травы: лакричник (солодковый корень), вербена, красный клевер.
Рак
Люди, родившиеся под знаком Рака, пользуются репутацией искусных кулинаров. Их стол полон различных яств, что восхищает друзей и семью. Однако и сами Раки любят полакомиться как дети, не могут отказать себе в удовольствии и удержаться от соблазна съесть чего-нибудь сладенького. В отношении конфет, тортов, пирожных для них не существует слова «не хочу». Людям этого знака следовало бы внимательно отнестись к проблеме переедания во время эмоционального возбуждения или умственного напряжения. Пищеварительный тракт и желудок — это то, что больше всего страдает в организме людей, рожденных под знаком Рака.
Не стоит злоупотреблять сахаром, жирами, продуктами, в которых много крахмала. Родители детей, родившихся под знаком Рака, будьте начеку. Раки в раннем детстве уже склонны к избыточному весу. Основой диеты для Рака должны быть продукты моря, содержащие достаточно йода и протеина. Еще необходимы овощи, фрукты и разнообразная зелень.
Фторид кальция — минеральная соль людей, рожденных под знаком Рака. Фтор необходим для построения костной ткани, особенно зубной. Много фтора содержится в морепродуктах, какао-порошке, сое. Не очень богаты фтором фрукты, некоторые овощи, молоко. Кальций также участвует в формировании костной ткани, оказывает влияние на нервную систему, ее возбудимость, на свертывание крови. В результате недостатка в организме фторида кальция могут ослабеть мышцы, разрушиться зубы, ухудшиться зрение, произойти варикозное расширение вен. Источниками этой минеральной соли являются молочные продукты — молоко, кефир, сыр, а также капуста, тыква, лук, апельсины, лимоны, яичный желток, изюм и ржаной хлеб.
Для Рака предпочтительнее получать витамины, в частности Е и В, из натуральных продуктов, а не из пилюль. Не очень богаты витаминами изделия из муки высших сортов, рафинированный сахар, очищенный рис и др. Чистое вегетарианство тоже нежелательно, так как при питании только растительной пищей в организме человека ощущается недостаток витамина В12. При избыточном потреблении углеводов может возникнуть потребность в витамине В1, усвояемость витамина может быть снижена по причине болезней пищеварительной системы, а это, как уже отмечалось, чаще всего бывает у Рака.
Лев
В рационе Льва должна преобладать пища, богатая протеином и содержащая мало сахара и крахмала. Питание, насыщенное жирами, может привести к развитию атеросклероза, ишемической болезни сердца, ожирению, желчнокаменной болезни.
Люди, рожденные под знаком Льва, более других подвержены сердечным заболеваниям, им следует избегать излишнего веса, стрессов, неправильной диеты. Появившаяся сонливость, тошнота, острая боль в области груди, учащенное дыхание — сигналы к тому, что Льву необходимо поменять образ жизни.
Достаточное количество протеина содержится в сыре, кефире, яйцах, сое, в постном мясе, мясе дичи, курицы. Недостаток белка в организме может привести к нарушению нормального функционирования пищеварительного тракта, эндокринной системы, системы кровообращения, к атрофии мышц, снижению работоспособности. А это в свою очередь может спровоцировать развитие инфекционных заболеваний, при травмах заживание ран будет проходить медленнее.
Сульфат магния — соль Льва. Он стимулирует работу пищеварительной системы и системы обмена веществ. Магний активизирует ферменты углеводного и энергетического обмена, участвует в образовании костей, нормализует деятельность нервной системы и мышц сердца, стимулирует двигательную функцию кишечника и желчеотделения, способствует выводу холестерина из кишечника. Слишком большое количество жиров и кальция, поступающих в организм одновременно, ухудшает усвоение магния. Лимоны, миндаль, рожь, салат, яблоки, сливы, инжир, кокосовый орех, огурцы, голубика, грецкий орех, лук — источники сульфата магния.
Небольшое количество красного вина также оказывает благотворное влияние на Львов. Кстати, среди людей знака Льва очень редко встречаются алкоголики.
Важными витаминами в рационе Льва должны быть Е и С. Витамин Е влияет на функцию эндокринных желез, стимулирует деятельность мышц, особенно сердечной. Большое количество этого витамина содержится в растительных маслах, больше всего в соевом масле. Он обладает устойчивостью при кулинарной обработке, но разрушается под действием прямых солнечных лучей и в прогорклых жирах. Витамин С повышает сопротивляемость организма инфекциям, поддерживает прочность и эластичность стенок кровеносных сосудов, оказывает благотворное влияние на функционирование нервной и эндокринной системы, печени, регулирует обмен холестерина, способствует усвоению железа и белков. Потреблять этот витамин необходимо ежедневно, так как расход его организмом происходит очень быстро. Цитрусовые, черная смородина, томаты, плоды шиповника, арбуз, земляника богаты витамином С. Укроп, петрушка, мята, одуванчик — травы, необходимые Львам.
Дева
Пожалуй, люди, рожденные под знаком Девы, самые щепетильные и привередливые в отношении питания. И это не удивительно: у них чувствительная и ранимая пищеварительная система. Для них лучше слыть фанатиками и чудаками, чем позволить страдать своему здоровью.
Но в этой осторожности Девы к питанию может крыться и опасность недополучения организмом необходимых веществ. Людям, рожденным под этим знаком, нельзя обеднять свой рацион, но и не нужно употреблять часто и много пищи и напитков, раздражающих стенки кишечника и трудно перевариваемых. Особенно обильным должен быть завтрак. Утром лучше пить чай, чем кофе. Плохо, если день начинается с приема продуктов, богатых углеводами.
Сернокислый калий — минеральная соль Девы. Дефицит этого вещества в организме может привести к закупориванию пор кожи, в результате возникают воспаление сальных желез, экзема, перхоть. Много сернокислого калия в салате, цикории, пшеничной муке с отрубями, овсе, ржи, сыре, миндале, постной говядине.
Кисломолочные продукты полезны Деве тем, что способствуют росту необходимых кишечных бактерий, а это подготавливает организм к перевариванию протеина и витаминов группы В.
Витамин В1 воздействует на функции сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, нервной системы, регулирует обмен углеводов. Им богаты некоторые крупы, бобовые, свинина.
Витамин В2 регулирует важнейшие этапы обмена веществ, улучшает остроту зрения,
положительно влияет на кожу, нервную систему, слизистые оболочки, функции печени. С продуктами животного происхождения поступает до 60% этого витамина.
Витамин В6 участвует в обмене белков, жиров, углеводов. Много его в мясе животных и птиц, в мясе некоторых рыб, гречневой, перловой и ячневой крупе.
Витамин В12 необходим для нормального кроветворения. При длительном употреблении только растительной пищи, а также при болезнях пищеварительной системы возможен дефицит этого витамина.
В питании Девы обязательно должны присутствовать шпинат, кабачки, цуккини, цитрусовые, сливы, яблоки, груши, финики, миндаль, грецкие орехи (последние хорошо измельчать перед употреблением).
Розмарин, чабер садовый, валериана — травы, гармонирующие знаку Девы. Очень полезен для Девы чай из этих лекарственных трав.
Большое значение в питании Девы имеет настроение. Спешка, нервозность могут быть причиной расстройств пищеварительной системы. Хорошее настроение наоборот способствует усвоению
|
| |
| |
| lyudmila395 | Дата: Воскресенье, 06.11.2011, 05:55 | Сообщение # 80 |
|
Душа форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1141
Статус: Offline
| Продолжение. Часть вторая.
Весы
У людей знака Весы отмечено пристрастие к острым приправам, соусам, безудержная любовь к пирожным. Стол эпикурейца приятен, но не стоит этим злоупотреблять, рецепты многих блюд отложите до праздничного дня. Рацион без изысков, но с достаточным количеством питательных веществ и витаминов более подойдет Весам.
Для Весов большую роль в жизни играют окружающие их люди. Весы очень коммуникабельны, и поэтому им было бы хорошо обедать в кругу друзей и близких. Особенно, если окружающие их люди рождены под знаками Водолея, Близнецов, Льва или Стрельца (знаки, гармоничные Весам). Даже пустая, но приятная беседа улучшает процесс пищеварения Весов.
Фосфорнокислый калий — минеральная соль Весов, она помогает кислотно-щелочному балансу в организме и облегчает вывод шлаков. Дефицит натрия в начальной стадии проявляется потерей вкусовых ощущений и аппетита, вялостью, мышечной слабостью. Весы испытывают недостаток в этом веществе в том случае, если расположение планет в индивидуальном гороскопе неблагоприятное. Морковь, спаржа, свекла, кукуруза, инжир, рис неочищенный, яблоки, земляника, персики, голубика, миндаль, изюм способны восполнить недостаток фосфорнокислого натрия.
Чабрец, кресс водяной, фиалка и щавель — травы, гармоничные Весам.
Так в рационе Весов обязательно должны присутствовать витамины А, Е, йод и медь. Витамин Е особенно важен, потому что он помогает печени поддерживать нормальное функционирование, играет жизненно важную роль в лечении кожных и венозных заболеваний, геморроя и варикозного расширения вен, способствует регуляции менструального цикла у женщин и предотвращает бесплодие у мужчин. Большое его количество содержится в растительных маслах. Он обладает устойчивостью при кулинарной обработке, но разрушается при прямом попадании солнечных лучей.
Йод необходим для правильного функционирования щитовидной железы, так как вырабатываемые ею гормоны способствуют хорошему обмену веществ. Основными источниками этого вещества служат морские продукты, а также йодированная соль. Медь необходима для производства красных клеток крови и ферментов, способствует нормальному функционированию нервной системы. Мясо, говяжья, свиная печень, шампиньоны, рыба, печень трески, палтуса, гречневая, овсяная и перловая крупы, картофель, абрикосы, груши и крыжовник — источники меди, необходимой организму.
Витамин А регулирует обменные процессы, повышает сопротивляемость организма к инфекциям, способствует остроте зрения. Его много содержится в говяжьей, свиной, тресковой печени и в виде каротина он есть в моркови, шпинате, красном перце, зеленом луке, щавеле. Этот витамин хорошо сохраняется при кулинарной обработке, но, как и витамин Е, разрушается под прямыми солнечными лучами. Для лучшего всасывания витамина А в организм пищу, содержащую его, употреблять лучше с растительными жирами, особенно с соевым маслом.
Скорпион
Люди, рожденные под знаком Скорпиона, — любители вкусно поесть, но сами, увы, готовить не умеют. (Редкий случай, когда Венера сильна в их личном гороскопе и они могут быть сносными кулинарами.) Скорпионы часто имеют высокий уровень липидов в крови, поэтому им следует избегать жирной пищи. Большой уровень холестерина в организме создает предпосылки для возникновения сердечных заболеваний. Жиры животного происхождения наиболее опасны для Скорпиона. Снимая жир с готовящихся блюд, уменьшая количество масла, можно добиться необходимого баланса. С возрастом люди этого знака склонны набирать лишний вес, чтобы этого не происходило, надо снизить калорийность потребляемых продуктов.
Но нельзя отказываться от жиров совсем; порой слишком большое ограничение в жирах вызывает обратное действие, человек набирает лишний вес, а не сбрасывает его.
Питание Скорпионов должно содержать много протеина. Напомним: его достаточно в мясе, морепродуктах, дичи, яйцах, кефире, орехах и соевых бобах.
Сернокислый кальций — минеральная соль Скорпиона. Это вещество способствует восстановлению эпителия и сопротивлению болезням, благодаря ему выводятся шлаки из организма. Насморк, гайморит, респираторные инфекции — признаки, говорящие о том, что существует недостаток сернокислого кальция. Его невосполнение грозит возникновением гнойников, плевритов, почечных расстройств и болезней почек.
Большое количество свежих фруктов, овощей, способствует поступлению достаточного количества минеральной соли, только из них она усваивается организмом. Основные источники соли — лук, капуста, инжир, чеснок, кресс водяной, листья горчицы, редис, вишня, чернослив, крыжовник.
Базилик, крапива, полынь — травы Скорпиона, ежедневное употребление их в пищу, а особенно в период болезней способствует хорошему самочувствию людей этого знака.
Скорпионы часто страдают запорами. В этом случае им не рекомендуется употреблять слабительные таблетки, они приносят временное облегчение, но не устраняют причину болезни. Лучше выпивайте чашку кефира или 1—2 столовые ложки патоки запивайте портвейном.
Стоит регулярно потреблять витамины В, С и Е, а также препараты, содержащие железо. Витамин С — даже ежедневно, так как он быстро расходуется организмом, а запасы его малы. Он легко разрушается под действием кислорода, солнечного света и при нагревании, при повторном разогревании пищи он разрушается полностью.
Стрелец
Потребление пищи жирной и приправ — вот основное правило Стрельцов. Юпитер, управляющий знаком, влияет на печень и артериальную систему, и в случае, если он поражен в гороскопе негативными аспектами, возможно заболевание этих важных органов. Десерты, экзотические блюда притягательны для Стрельца, но они вызывают в крови излишки кислотообразующих элементов, а также жирных кислот и холестерина, которые, прилипая к стенкам артерий, способствуют нарушению кровоснабжения ног и ступней. Судороги ног и ступней мешают спать. Дефекты коронарных артерий вызывают сердечные приступы, могут быть закупорены и сосуды мозга.
Для правильного функционирования печени нужно снабжать организм необходимыми питательными веществами. Наиболее важны из них витамин С и группы В. Витамин С помогает бороться с ядами, которые постоянно проникают в кровоток из различных источников, включая пищу, обработанную токсичными добавками. Он же помогает предотвратить разрыв капилляров. Один из витаминов группы В — холин — помогает организму перерабатывать жиры. Его дефицит вызывает разрушительные изменения и смерть клеток печени. Он содержится в проросшей пшенице, телячьей печени, желтках яиц, соевых бобах.
Двуокись кремния в естественном виде встречается в кристаллической форме как обычный кварц — минеральная соль Стрельца. Она необходима для нормальной работы поджелудочной железы, для тканей мышц, костей, соединительной ткани мозга и оболочки нервов. Она — хороший изолятор и позволяет сохранять тепло во время холодов. Благодаря этой соли разлагающееся вещество в организме, например, гной выходит на поверхность кожи, соль действует, как целитель, в месте прорыва. Слабость, хрупкость ногтей, воспаление глаз, больные десны — признаки, говорящие о недостатке этого вещества в организме. Помните, что в кожуре фруктов и овощей есть усвояемая организмом двуокись кремния. Достаточное ее количество есть также в инжире, черносливе, овсе, землянике, пастернаке, неочищенном рисе и вишне.
Травы, гармоничные Стрельцу, — майоран, мальва, репейник, шалфей аптечный. В них также содержится и двуокись кремния.
Козерог
Люди этого знака должны быть внимательны к своему питанию. На них оказывает большое влияние Сатурн, подавляющий функции выделительных органов, печени, желчного пузыря, вследствие этого не следует злоупотреблять жирной пищей, приправами, острыми соусами, алкоголем. Отмечено, что людям, рожденным в первую декаду Козерога (то есть с 22 декабря по 1 января), необходимо воздерживаться от потребления шоколада и майонеза.
Ежедневный рацион должен содержать необходимое количество протеина, чтобы противостоять тенденции к понижению температуры тела и стимулировать производство антител. Источниками протеина служат постное мясо, кефир, творог, яйца и чечевица.
Козерогам рекомендуется больше пить воды, но она должна быть кипяченая или минеральная. Дело в том, что водопроводная вода хлорирована, а хлор уничтожает витамин Е, важный для организма Козерога.
Иногда Козероги становятся беспокойными и боязливыми, это вызывает увеличение адреналина в крови. Находясь в таком состоянии, Козероги мучаются, хандрят, подвергая себя заболеваниям печени, другим хроническим недугам. Чтобы такого не происходило, нужна диета, содержащая много протеина, витаминов и минеральных солей.
(Чаще всего подобная нервозность, страх, а отсюда и болезни обусловлены неблагоприятным положением Сатурна в индивидуальном гороскопе или сильным его влиянием.)
Людям этого знака нужны кальций, фосфор, магний, сера, калий, натрий, хлор, железо, медь, цинк, марганец, кобальт, йод, фтор, хром, молибден и др. А следовательно — самая разнообразная пища. Фосфорнокислый калий — соль Козерога, он вместе с белком помогает строить костную систему тела человека. При дефиците этой соли белок не задерживается в организме и не используется, а выходит наружу. В результате возникают болезни почек, ревматизм и кислотные расстройства. Неиспользованный белок может вызывать сыпь на коже, фурункулы и даже глухоту.
Капуста, спаржа, шпинат, чечевица, фасоль, сельдерей, миндаль, огурцы, ячмень, яичный желток, постное мясо, неочищенная пшеница, земляника, инжир, голубика, чернослив — продукты, содержащие фосфорнокислый калий.
Красная свекла, айва, птичий горец — растения, гармоничные Козерогу, чрезвычайно важные для него.
Водолей
Чаще всего Водолей нетребователен и непривередлив к своему питанию. Он с равным удовольствием сидит за столом с изысканными блюдами и где-то у скатерти-самобранки в походе у костра.
Знаком Водолея управляет Уран, удаленная от Земли планета, но ее влияние тем не менее очень сильно. Действие этой планеты заключается в тенденции к слабому кровообращению, особенно в сосудах почек и ногах. Поэтому диета Водолея должна пополняться витаминами, чтобы укрепить вены. Ежедневно следует потреблять витамин Е, предотвращающий сосудистые заболевания. Его количество должно быть достаточным особенно в возрасте после 35 лет.
В рацион Водолея необходимо включать фрукты — апельсины, лимоны, яблоки, груши, виноград, ананасы.
При неблагоприятном расположении Урана в личном гороскопе рождения возможны ослабление выработки гормонов, регулирующих кальциево-натриевый баланс. В результате увеличивается нервное напряжение, раздражительность, утомляемость. Недостаток кальция следует восполнять молоком, твердым сыром, зеленью горчицы и репы, соевыми бобами, портвейном с патокой и миндалем.
Обыкновенная поваренная соль — минеральная соль Водолея. Ее дефицит может нарушить правильное распределение воды в организме. Это влечет развитие водянки, воспаление слизистой оболочки, понос. Но вовсе не значит, что нужно пересаливать пищу. Пересол может провоцировать заболевания кожи, головные боли, болезни почек. Для восполнения соли достаточно постоянно включать в меню капусту, шпинат, спаржу, сельдерей, редис, морковь, зерновые, чечевицу, морскую рыбу и морепродукты, землянику, яблоки, инжир.
Падуб, пижма, львиный зев — растения, гармоничные и соответствующие Водолею.
Рыбы
Рыбам требуется питание, богатое протеином, который дает энергию для правильного функционирования клеток тела. Он же питает мышцы, помогающие сохранить прямую осанку. Если в меню при недостатке протеина преобладают жиры и сахар, вы сразу обнаружите изменение в фигуре, деформацию костей, слабость брюшных мышц. Переваривание пищи ухудшается. Пища плохо продвигается по кишечнику.
Постное мясо, яйца, рыба, сыр, кефир и орехи обеспечат организм необходимым количеством протеина.
Здоровье Рыб в большой степени зависит от наличия в крови достаточного количества фосфата железа. При его дефиците может возникнуть анемия, низкое кровяное давление, депрессия, отеки и тупая пульсирующая головная боль. После небольшой работы может появиться одышка. Возможно чувство общей усталости.
К счастью, эта соль присутствует в обычных продуктах, хотя изгоняется в результате термической обработки, особенно
варки. Сырыми нужно употреблять салат, землянику, редис, огурцы, миндаль, грецкие орехи и изюм. Очень полезны шпинат, говяжья печень, фасоль и постная говядина.
Органический йод — вещество, соответствующее знаку Рыб. Его недостаток вызывает увеличение щитовидной железы, чрезмерную сухость кожи и расстройство терморегуляции, например, может быть холодно, когда всем тепло. Женщины пожилого возраста и молодые девушки наиболее ощущают дефицит этого элемента.
Наилучший источник органического йода — продукты моря и океаническая рыба. Йодированная соль — неудовлетворительный источник, так как, чтобы получить необходимое количество йода, нужно съесть столько соли, что это может принести только вред.
Морские водоросли, девясил — травы, соответствующие и гармоничные знаку Рыб.
Наталья Фомальгаут
|
| |
| |
| lyudmila395 | Дата: Воскресенье, 06.11.2011, 05:57 | Сообщение # 81 |
|
Душа форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1141
Статус: Offline
| Любовь и радость ходят за руку.
Радостный образ жизни
Радостный образ жизни
По своей сути, аффирмация – это чётко выраженное утверждение, констатирующее тот или иной факт. Аффирмациями мы выражаем и упрочиваем свои убеждения и взгляд на мир.
Применимо к практике радостного отношения к жизни, аффирмация – это тщательно продуманное заявление, отражённое также в письменном виде, которое необходимо изо дня в день повторять, сопровождая соответствующими эмоциями – словно то, что вы говорите, уже стало реальностью.
Для максимальной эффективности аффирмацию лучше сформулировать в настоящем времени, позитивно и чётко, а также зарядить её эмоционально.
В чём секрет действенности аффирмаций
С момента, как наш мозг начинает развиваться, мы всё более и более осознанно воспринимаем и себя, и окружающий мир. Мозг задействует все чувства, собирая информацию обо всём, что происходит вокруг, и анализирует полученные данные с самых разных точек зрения: насколько эта информация для нас полезна или вредна, насколько она приятна, нужна ли вообще и т.д.?
Ответы на эти вопросы помогают мозгу выработать верную стратегию действия и отреагировать соответственно ситуации – так он заставляет нас бежать или наоборот отвоёвывать своё. Это первый этап познания, который мы проходим всякий раз, когда мозг сталкивается с чем-то доселе неведомым.
Только представьте, все эти вопросы проносятся в нашем мозгу каждую секунду, сопровождая каждое осознанное действие. Но самое удивительное в работе мозга – это второй этап познания, который начинается после того, как мозг проанализировал информацию и выработал адекватную реакцию. На следующем этапе сознание уступает подсознанию, позволяя ему управлять нами.
Наше подсознание – потрясающий инструмент, обеспечивающий эффективную работу мозга. Зная, что сознанию и так приходится СЛИШКОМ много работать, оно пытается везде влезть со своей помощью и проконтролировать вещи, которые мы часто повторяем или делаем на автомате, таким образом, снимая с сознания часть его полномочий и давая ему заслуженный отдых.
Подсознание отслеживает все решения, принятые сознанием. Затем схема наших действий записывается на подкорку и хранится там до того момента, пока снова нам не понадобится.
Подсознание на самом деле – трудоголик и перфекционист, даже сверх меры. Оно не просто следит за процессами, происходящими в сознании, оно навязывает ему готовую схему действий, исходя из прошлых опытов, помогая принять верное, с его точки зрения, решение: «Нечто подобное уже случалось ранее, и ты отреагировал таким образом. Почему бы не сделать то же самое и сейчас?»
Само по себе подсознание неспособно принять решение. Оно слепо доверяет выбору сознания в прошлый раз и принимает его в качестве идеальной реакции на ситуацию, облегчая решение проблемы в будущем.
Этапы перестройки сознания на Радостную Жизнь:
1. Создайте новый ментальный и физический образ, который бы вас вдохновлял. Чётко выразите свои цели и подкрепите их соответствующими эмоциями.
2. Сформулируйте мощные заявления и аффирмации, поддерживающие ваше новое видение.
3. Можете сделать портфолио с использованием письменного, визуального или аудио материала, воздействующего на подсознание.
4. Ежедневно практикуйте эти техники: 3 раза в день (утром, вечером и в середине дня) по 5-7 минут созерцайте фотографии, прокручивайте в голове вдохновляющие ролики, повторяйте записанные на ламинированные карточки аффирмации.
5. Используйте различные нейротехнологии, чтобы усилить эти образы в течение дня, где-то от семи до тридцати минут в течение суток.
6. Ежедневно медитируйте.
Основные виды аффирмаций:
* Я: далее следует заявление о том, кем вы хотите быть
* Я могу: заявление о вашем потенциале
* Я (буду): далее следует заявление о вашем намерении изменить свою жизнь к лучшему
Какой бы вид вы ни выбрали, придерживайтесь следующих правил:
1. Создавайте аффирмации, вызывающие у вас сильный эмоциональный отклик.
2. Будьте как можно более точными, но не многословными.
3. Представьте каждую аффирмацию в виде позитивного утверждения (то есть БЕЗ использования частицы НЕ).
4. Сформулируйте их в настоящем времени.
5. И самое главное затем: Предпримите действия, подкрепляющие ваши аффирмации.
Главное при работе с аффимациями – ПОВТОРЕНИЕ, ЭМОЦИИ И АССОЦИАЦИИ. Совет. Встаньте перед зеркалом и, как артист, громко с выражением и эмоционально повторяйте свои аффирмации. Вживитесь в свои аффирмации, Старайтесь почувствовать утверждения, которые вы произносите. Аффимармация и вы – это одно целое. Если у вас нет возможности произносить аффирмации перед зеркалом, произносите их в ванной, во время прогулки, где угодно.
Если у вас нет возможности произносить аффирмации вслух, повторяйте их про себя. Но. Всё равно, делайте это эмоционально, с чувством. Старайтесь чётко представлять то, что вы произносите. Чувствовать то, что вы произносите – визуализировать, обонять, ощущать. Подключайте все органы чувств.
Список мощных напоминаний.
1) Наш Создатель, или Вселенский Абсолют, или Принцип Творения, или Бог – неважно, как вы называете этот божественный источник, – желает вам процветания и успеха во всех сферах жизни.
2) Вы вовсе не отделены от Господа Бога. В действительности, вы и сами божественный и священный творец.
3) По рождению вы обладаете неотъемлемым правом наслаждаться успехом и богатством.
4) Закон Притяжения не дремлет. Ни на минуту не забывайте, что вы великий творец, и следите, какую энергию посылаете в мир. Чем больше у вас есть, тем больше будет дано. Это мощный закон природы. Вы привлекаете в свою жизнь то, чему уделяете больше всего внимания.
5) Поскольку вы – режиссёр своей жизни, вам нужно сначала написать сценарий, затем принимать активное участие в постановке, руководить, проверять и так далее. Выбор всегда за вами.
Вы сами можете выбирать, чего желать, к чему стремиться. Пользуйтесь своей силой и правом выбора благоразумно и последовательно. Вы создаёте те или иные вещи в жизни в зависимости от того, кем вы являетесь.
6) Жизнь должна быть счастливым путешествием, полным радости, любви и приключений. В этом и заключается смысл жизни, который вы всегда искали, ваше самовыражение и путь к достижениям. Будьте благословенны и вас благословят.
7) Научитесь любить и сострадать всему живому. Сострадание – это божественный дар, открывающий своему обладателю целый новый мир, наполненный любовью, радостью и изобилием. Это закон обмена энергий. Для начала научитесь любить и уважать себя самого, и вы увидите, как любовь и уважение к другим наполнят ваше сердце.
И очень важные вещи для того, чтобы ваши аффирмации работали сильнее:
Умение прощать – один из главных секретов счастья
1) Прощайте других!
2) Просите прощения у тех, кого обидели сами!
3) Простите себя!
Составьте список Благодарностей
Выражать благодарность очень важно в жизни и в бизнесе. Очень важно благодарить за всё то, что у нас есть. Испытывая чувство благодарности, мы становимся открыты и привлекаем в свою жизнь больше желаемого.
Это действительно легко. Только решите уделять каждый день по несколько минут практике, благодарения за то, что Вы имеете. Вы можете делать это: во время утренних процедур, в то время, когда принимаете душ, перед сном, утром, как только Вы просыпаетесь.
Вот несколько примеров благодарностей, которые Вы можете использовать:
Я так благодарна за своё тело и своему телу. Оно так хорошо служит мне все эти годы. Мне приятно, как я выгляжу.
Я благодарна за то, что у меня такая прекрасная семья: любящий меня супруг и замечательные дети.
Я благодарна за сам факт своего рождения, за мой дом, автомобиль, семью, здоровье и то чувство радости, которое наполняет меня каждый день.
Я так благодарна сейчас, когда я зарабатываю _________ в месяц. У меня есть дело, которое я люблю, и я могу обеспечить себе и моей семье то, что я хочу.
Я так счастлива и благодарна теперь, когда деньги приходят ко мне, всё время увеличиваясь в количестве, из множественных источники дохода на постоянной основе.
Дополните этот список и регулярно его используйте. Вот так всё просто! Главное делать это постоянно. Практикуйте «хорошее самочувствие», чтобы зарядить свои аффирмации!
Узнайте, что вас вдохновляет и заставляет почувствовать себя лучше. Затем применяйте это на ПРАКТИКЕ, чтобы укоренить позитивное чувство.
Согласно Закону Притяжения, наши чувства притягивают в нашу жизнь соответствующие события. В идеале, чтобы наши аффирмации претерпели кардинальные изменения, нам нужно вращаться в сфере первых пяти состояний по этой шкале.
Руководство «Шкала эмоций»
1. Радость/ Признательность/ Воодушевление / Свобода/ Любовь
2. Страсть
3. Энтузиазм/ Рвение/ Счастье
4. Позитивные ожидания/ Вера
5. Оптимизм
Аффирмации только тогда будут максимально эффективными, когда вы целиком измените образ мышления. НЕ совершайте этой ошибки: прилежно повторяя аффирмации утром и вечером, НЕ поддавайтесь при этом целый день потоку негативных мыслей.
И чтобы аффирмации стали максимально эффективными, вам придётся полностью изменить свой образ мышления! Решитесь на это 
Сделайте свою жизнь настоящим шедевром!
Андреева Надежда
|
| |
| |
| lyudmila395 | Дата: Вторник, 08.11.2011, 05:06 | Сообщение # 82 |
|
Душа форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1141
Статус: Offline
|
Одаривайте себя любовью и разделяйте ее с другими!
Дарить свою любовь - это, прежде всего, ощущать у себя в душе радость, благодарность и любовь к себе, окружающему миру и окружающим людям.
В мире есть мужчина, который будет любить Вас и которого будете любить Вы, это совершенно точно, у каждого человека есть его половинка. Если Вы расстались с этим парнем и он встретил женщину с которой счастлив, значит это не тот мужчина, который предназначен Вам. Это нужно осознать! Пока Вы сконцентрированы на этом мужчине, Вы не видите никого кроме него и это мешает Вам встретить именно того, с которым Вы будете счастливы.
Поразмышляйте над тем, что хорошего было между Вами, благодарите его за то, что он дал Вам, за те чувства, которые Вы испытывали рядом с ним. Искренне желайте ему счастья.
Займитесь собой, найдите себе увлечение по душе, разнообразьте круг своего общения. Все это позволит вам отвлечься от тяжелых мыслей. Учитесь позитивному мышлению, раскрывайте в себе новые таланты, проявляйте лучшие свои качества
Ведь подумайте, в каком случае на Вас обратит внимание мужчина, предназначенный Вам судьбой? Когда Вы будете страдать и печалиться, или когда Вы будете сиять и радоваться? Думаю, ответ очевиден. Тогда нужно взять себя в руки и сделать первый шаг на встречу своей судьбе. Какой первый шаг? Например, подойти к зеркалу, искренне улыбнуться и сказать "Я достойна быть счастливой и я сделаю все, что от меня зависит для этого!!!" Если этот шаг не подходит, найдите свой, но главное найдите и сделайте его.
Всех вам благ!
|
| |
| |
| lyudmila395 | Дата: Вторник, 08.11.2011, 05:20 | Сообщение # 83 |
|
Душа форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1141
Статус: Offline
| ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЖЕНЩИНЫ
«У женщины только одно
предназначение – Любить…»
Любовь – это чувство, возникающее в сердце без нашего ведома. Его нельзя запрограммировать, его нельзя вызвать искусственно, оно приходит само. Уходит оно тоже самостоятельно, если человек не прилагает усилий для совместной жизни с ним.
Любовь – это мудрость Женщины, ее сила, ее вдохновение и предназначение. Это то, что делает женщину счастливой, а мир вокруг добрым и сказочным.
Любить – это значит действовать, ежедневно стараться для того, чтобы чувству Любви было комфортно в нашем доме. А любым действиям можно научиться. Это наша задача, милые девочки, научиться любить. Это в наших силах превратить всю землю в пространство Любви.
Строчки ниже – это действия. Это опыт любящего сердца.
Действие первое. Любить – это быть собой. Улучшая себя, а не вынуждая другого терпеть то, что есть.
Быть всегда такой, как есть,
Не играя роль,
Не бояться быть «плохой»,
Искренней, собой!
Действие второе. Любить – это давать все лучшее, что в нас есть. А не требовать этого от других.
Чтобы получать Добро
И Любовь в ответ,
Нужно людям дать тепло,
Сердца щедрый Свет.
Действие третье. Любить – это изучать свой внутренний мир, познавать себя.
Полюбить людей вокруг,
Им открывшись вновь
Можно, лишь познав себя,
Там найдя Любовь.
Действие четвертое. Любить – это слушать свои чувства, следовать внутренней радости.
Сердце слушая свое
Радости поверь,
В нем все ИСТИНЫ живут,
К Счастью прямо дверь.
Действие пятое. Любить – это делать выбор в сторону Добра. В каждой ситуации.
Выбор есть у нас, мой Друг
Меж добром и злом,
От него вся наша Жизнь
Движется вперед.
Действие шестое. Любить – это принимать других людей такими, как есть, не переделывать их.
Любовь умеет все понять,
Простить и поддержать,
С земли на небеса поднять,
Терпеть и сердцем ждать.
Действие седьмое. Любить – это значит дарить себя, творить Добро.
Любовь способна лишь давать,
Не требуя наград,
Она поет, она творит,
В Рай превращает ад.
Любовь- это уменние дать и развить в себе все те чувства исходящии от любви , которые ты ждешь от других и любимого.
Дай себе в начале все чувства исходящие от любви, те, котрые ты ждешь от него, только потом ты от него притянешь подобное.
Будте все любимы и желанны!
|
| |
| |
| lyudmila395 | Дата: Вторник, 08.11.2011, 05:22 | Сообщение # 84 |
|
Душа форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1141
Статус: Offline
| Открыться миру и лететь...
Как хочется быть счастливым, испытывать гармонию, получая от жизни только блага. Но в нашу жизнь часто врываются страдания, причиняя невыносимую боль, заставляя нас защищаться и закрываться от мира, чтобы только не болело, чтобы больше не мучиться.
Да, закрываясь от мира, не пуская никого и ничего в свое сердце, мы можем избежать боли. Но таким образом мы избегаем и любви. В закрытое помещение не может войти свежий воздух, весенние запахи, пение птиц – если человек живет в закрытом помещении, там со временем становится неприятно и дискомфортно жить. Точно так же жизнь с закрытым сердцем - туда не проникает боль. Туда не проникает любовь и радость, и постепенно в нем поселяется разочарование и серость.
Что же делать, чтобы не испытывать боли? Как избежать страданий в этом мире, мире отношений между людьми?
Об этом сегодня и поговорим на примере письма от Ирины:
«Здравствуйте, Александр и Татьяна! Спасибо Вам огромное за полезные советы! Я давно читаю Вашу рассылку и осознаю, что сама в ответе за свою жизнь.
Моя работа над собой началась класса с девятого, когда я увидела, что моё безответственное отношение ко многим вещам причиняет боль моим родителям. Сейчас мне 22 года, я учусь на 4 курсе в университете. Многое уже поменялось, цели, которые я записывала в блокноте, достигнуты, появились новые. Сейчас я чувствую, что хотелось бы иметь семью, но даже постоянных отношений построить не получается, они длятся не больше 6 месяцев. Причём в самом начале парни проявляют инициативу, хотят жить вместе, решать все мои проблемы, очень торопят события... Конечно, меня это отпугивает, я объясняю им, что нужно время, чтобы узнать друг друга. Но проходит несколько месяцев, и отношения заканчиваются вообще, они охладевают. Нет ссор, тяжёлых расставаний, просто отдаляемся друг от друга, а когда я пытаюсь выяснить, что произошло, они молчат.
Конечно, дело во мне, это бесспорно. Ведь каждый раз повторяется один и тот же сценарий. Но что мне делать? Я не могу сразу довериться человеку, всё должно происходить постепенно. А они ждать не могут. Может быть, я вообще боюсь сильно приблизиться к человеку? Просто мои родители часто ссорились, всё закончилось разводом. Я боюсь, что совершу ошибку: выберу не того человека, и наши дети будут страдать потом. А может мне просто нужно проще относиться ко всему, довериться судьбе.
Подскажите, пожалуйста, что мне нужно изменить в себе. Я совсем запуталась, но очень хочу любить и быть любимой.»
Вы сами очень хорошо назвали свой сценарий – НЕДОВЕРИЕ ЖИЗНИ – именно он мешает Вам любить и быть любимой. В основе Вашего поведения лежит недоверие, настороженность, страхи – и эта платформа будет ВСЕГДА приводить Вас к разочарованиям и краху своих желаний.
Давайте рассмотрим подробнее, что с Вами происходит под действием этого сценария, что происходит с любым человеком, которые не доверяет миру.
Базовая эмоция, которая движет таким человеком – это СТРАХ. Он боится всего – быть собой, других людей, любых событий, он напряжен и насторожен, он ждет, когда же с ним случится что-нибудь плохое.
С чем это можно сравнить?
Представьте, что Вы гуляете по лесу, и Вас сказали, что в этом лесу живет волк, пожирающий людей. Во что превратится Ваша прогулка? Просто в кошмар, потому что Вы будете прислушиваться к каждому шороху, за каждый кустом Вам будет чудиться шевеление, каждый звук Вы будете воспринимать, как приближение к Вам чудовища. И Вы будете молиться о том, чтобы прогулка закончилась быстрее, и Вы вновь оказались в безопасном месте.
Ирина, точно так же Вы чувствуете себя в отношениях с мужчинами – для Вас это волки, пожирающие женщин, и в отношениях с ними Вам хочется побыстрее оказаться в безопасности, т.е. в одиночестве. Именно это с Вами и происходит, именно поэтому Ваши отношения так скоротечны.
Теперь давайте рассмотрим, что чувствует мужчина рядом с Вами?
Итак,
Вы ждете от него, когда же он причинит Вам боль.
Вы боитесь ему доверять, чтобы вдруг он не обманул Вас –т.е. Вы не верите ему изначально.
Вы закрыты от него, Вы не показываете ему то, что у Вас внутри.
Вы постоянно прощупываете его на предмет надежности.
Вы живете с ним как на пороховой бочке, в постоянном напряжении, ожидая, когда же все взорвется.
Так вот,
Если бы так относились к Вам, у Вас возникло бы сильное желание и дальше бы оставаться с таким человеком?
Если бы от Вас ждали плохого, если бы Вам не верили, если бы мужчина напряженно вглядывался в каждый Ваш поступок, ожидая, когда же Вы проявите свое истинное лицо - как бы ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛИ?
Как бы Вы себя ощущали, если бы мужчина считал Вас стервой, пожирающей мужчин, и ожидал от Вас, когда же Вы покажете свои зубы?
Как быстро Вы бы сбежали от такого мужчины?
Мужчина привлекается красотой женщины. Но удержать его можно ТОЛЬКО СПОСОБНОСТЬЮ ЛЮБИТЬ. Больше ничем мужчину удержать невозможно. Страх и любовь несовместимы. Там, где есть страх, места любви просто нет. Невозможно одновременно любить человека и не доверять ему и бояться его – это взаимоисключающие понятия.
Что делать со своим страхом?
Во-первых, признать его наличие. И глубоко понять – ЧЕГО ИМЕННО Я БОЮСЬ?
Чем конкретнее Вы поймете свой страх, тем легче Вам будет разработать стратегию избавления от него.
Например:
Я боюсь совершить непоправимую ошибку и разрушить отношения с любимым мужчиной.
Я боюсь никогда не встретить свою половинку и выйти замуж за нелюбимого.
И т.д.
Пока Вы стоите на платформе страха, Вы действуете так, что привлекаете в свою жизнь то, чего боитесь. Позволяя страху властвовать над собой, Вы уже совершаете ошибку, Вы не даете себе возможности жить и любить, Вы выключаете свою интуицию, потому что она работает только на платформе доверия жизни.
Во-вторых, понять, какое желание стоит за Вашим страхом. К чему Вы хотите придти? Напишите это подробнее, например, «я хочу научиться слушать свое сердце и доверять ему».
В-третьих, на каждое свое желание напишите план его достижения. Что Вам нужно сделать, чтобы придти к желаемому? Какие шаги? И начинайте выполнять этот план.
Что я могу посоветовать Вам конкретно?
Первое. ИСКАТЬ ЗНАНИЯ.
Невозможно доверять тому, чего не знаешь.
Невозможно в темной комнате найти черную кошку, нужно включить свет.
Озаряйте Вашу жизнь ЗНАНИЯМИ об этом мире, о его устройстве и законах, и Вы поймете, что бояться нечего, что мир устроен справедливо и по законам Любви, что боль мы испытываем только от собственных неверных поступков, и что другие люди учат нас ЛЮБИТЬ.
Невозможно перейти на платформу доверия миру без знаний о нем. Невозможно научиться строить отношения с мужчиной, не зная, кто такие мужчина и женщина, какова их природа, как они взаимодействуют, как понять другого человека, как получить любовь от него, что нужно мужчине, а что женщине, каковы обязанности женщины и мужчины.
Наука жить и любить – это огромный пласт знаний, без которого невозможно придти к счастью.
Второе. ПРИМЕНЯТЬ ЗНАНИЯ НА ПРАКТИКЕ.
Вся мудрость мира останется просто информацией, если Вы не будете применять ее в жизни, если и дальше позволите страху овладевать Вами. Ценность имеет только то знание, которое Вы пропустили через себя, которое Вы освоили на практике.
Это очень сложно, поэтому люди в большинстве своей стараются учить других, нежели применять знания к себе самому. Легче дать другому 100 советов, чем последовать хотя бы одному на своей практике.
Третье. ОБЩАТЬСЯ с ТЕМИ, КТО ДОСТИГ УЖЕ ТОГО, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ
Мы обучаемся, воодушевляясь примерами других людей, тех, кто прошел уже тот путь, на который Вы только становитесь. Восхищаясь ими, уважая их путь, принимая позицию ученика по отношению к ним, мы обучаемся быть такими же, достигать тех же целей. Мы подсознательно перенимаем их опыт и начинаем применять его в своей жизни.
Такими учителями для нас должны были быть наши родители. Именно в родительской семье ребенок учится строить отношения. Но очень редко кто в наше время может похвастать гармонией отношений между мамой и папой, поэтому учителей приходится искать в другом месте.
Не стесняйтесь своего незнания и неумения, проявляйте любопытство, спрашивайте то, что Вам непонятно у тех, кто действует так, как хотели бы действовать Вы – лучше показаться несведущим человеком, чем остаться такой на всю жизнь.
Я могу предложить Вам обучение на Курсе Любви – в нем я обобщила свой успешный опыт работы над собой и отношениями в семье, в нем мы вместе выбираем дорожку к Вашему счастью, и Вы начинаете двигаться по ней с моей помощью.
Любви нужно обучаться. В школе жизни. Так просто счастье на Вас не свалится, не ждите, что в один прекрасный день все само изменится – меняйте сами свою жизнь, ищите учителей или знания, которые Вам помогут.
Удачи Вам!
Татьяна Плотникова
tan-kan@mail.ru
|
| |
| |
| lyudmila395 | Дата: Вторник, 08.11.2011, 05:35 | Сообщение # 85 |
|
Душа форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1141
Статус: Offline
| Боятся ли мужчины успешных женщин?
Первая часть.
Большинство мужчин считает, что если женщина говорит: «Мужчин угнетает то, что я успешна», то она на самом деле лишь пытается найти для себя достойное объяснение своего одиночества. Так им удобней и проще?
Звучит грубо, но так оно и есть. Когда рядом нет женщин, мужчины, сидя тесной компанией где-нибудь на краю поля для игры в гольф или у ограды баскетбольной площадки, или у стойки бара, с удовольствием попыхивая сигарами, частенько смеются над этим утверждением или просто недоуменно пожимают плечами, искренне не понимая, кто внушил женщинам подобную чепуху.
Даже трудно себе представить что-нибудь, что было бы настолько далеко от правды, как это распространенное заблуждение. Мужчины ничего не имеют против независимых, сильных и компетентных женщин. Что нам действительно не нравится, так это чувствовать, что мы не нужны. Хотите - верьте, хотите - нет, но это совсем разные вещи.
И все же миф о том, что мужчины боятся сильных женщин, крайне живуч, как и многие другие заблуждения, связанные с образом независимой, самодостаточной в денежном и эмоциональном отношении женщины. Я от души надеюсь пролить свет на то, что на самом деле испытывают мужчины, когда приходится близко общаться с сильными, независимыми и успешными женщинами, и помочь нам всем лучше понимать друг друга.
МИФ № 1. Мужчинам не нравится, когда женщины говорят о своем финансовом благополучии.
ПРАВДА: Если у вас высшее образование, да еще и ученая степень в придачу, красивая дорогая машина, хорошая квартира и зарплата, которой мог бы позавидовать кое-кто из топ-менеджеров компаний, мы только рады за вас. Да, именно так. Мы рады. Нас это не злит, не заставляет отвернуться от вас, не вызывает полной дезорганизации в нашей системе мироздания, не угнетает наше эго. Мы не испытываем негативных эмоций по поводу женщин, сумевших обеспечить себя на высшем уровне и ведущих роскошную жизнь.
Но если вы, уважаемые женщины, начинаете делать из этого культ – если вы ради этого готовы не только жить, но и умереть, если первое, о чем вы начинаете говорить, едва успев представиться, это марка и год выпуска вашего автомобиля, стоимость вашей роскошной квартиры, состояние вашего счета, а затем испускаете боевой клич эмансипированной, сильной и независимой женщины – «Я не нуждаюсь в том, чтобы обо мне заботились!» – постарайтесь догадаться, какой вывод делают для себя окружающие мужчины?
Они говорят себе: «Мы здесь не нужны». А стало быть, мы будем заботиться о ком-то другом, предоставив вам в одиночку карабкаться вверх по карьерной лестнице. Так вы и будете служить вашим богам в одиночестве. Растить ребенка в одиночестве. Ходить по магазинам в одиночестве (в крайнем случае, с подругами). В одиночестве ездить в отпуск (хорошо, допустим, опять с подругами). А потом так же в одиночестве возвращаться домой.
Нет, в этом есть свои прелести. На свете множество одиноких женщин, принимающих участие в жизни друзей, довольных собой и тем, как они живут, получающих множество положительных эмоций, не связанных с отношениями между мужчинами и женщинами.
На каждую женщину, заявляющую, что ей неплохо живется без мужчины, найдется десяток других, которым хотелось бы не только достичь желанных карьерных вершин и статуса, ради которого они так много работают, но и построить семейное счастливое будущее. Именно такие женщины всем сердцем верят в то, что они одиноки по причине того, что мужчины их боятся или завидуют их успехам.
Есть еще один важный момент: большинству мужчин очевидно, что современные женщины вполне способны позаботиться о себе. Если вас вырастили родители, которым хотелось, хотя бы в какой-то мере, позаботиться о том, чтобы в вашей взрослой жизни все сложилось, они наверняка неоднократно внушали вам, насколько важно получить высшее образование, построить карьеру и иметь возможность не ставить себя в зависимость от мужа.
Мужчины понимают, что у вас есть свои устремления и цели, что вы, подобно нам, хотите развиваться и реализовывать свой потенциал, и что для любого человека, будь то мужчина или женщина, вполне нормально говорить о том, что его волнует и что является предметом его гордости. Нас расстраивает не сам факт того, что вы способны позаботиться о себе.
Иногда в женской картине мироздания все части настолько плотно подогнаны друг к другу, что не остается ни единой щелочки. В таком случае мы просто не понимаем, куда можем вклиниться, чтобы образовать с вами единое целое, и какую роль можем играть в вашей жизни. Порой вы не оставляете нам возможности чувствовать себя мужчинами. У мужчин есть свои способы проявлять любовь – мы заявляем права на женщину – называем своей девушкой, любимой и женой, защищаем и обеспечиваем ее.
Если вы говорите мужчине, что обеспечивать вас не нужно, так как у вас достаточно средств, чтобы платить по счетам и вести желаемый образ жизни, что под защитой питбультерьера по кличке Джейк и охранной сигнализации ваша квартира в абсолютной безопасности, что он подумает? Каким образом мужчина сможет проявить любовь?
Я понимаю, далеко не все женщины склонны размахивать дипломами перед носом мужчин, хвастаться высокой зарплатой и материальной независимостью и заявлять о том, что им никто не нужен. Есть, кстати, и такое распространенное мнение: женщине следует рассказать о том, чего она добилась в жизни, чтобы приобрести «вес» в глазах мужчины, чтобы не вызывать подозрение, будто она гоняется за его деньгами и связями. Но здесь есть одно несоответствие. Люди нужны друг другу. У каждого есть потребности, их нужно удовлетворять – завести семью, найти надежного партнера: человека, с которым можно поделиться сокровенными мечтами, которому можно отдать роль главы семьи, с которым можно чувствовать себя в относительной безопасности, зная, что он выслушивает рассказ о проблемах и постарается найти решение.
Порой женщине нужен мужчина, который мог бы выполнять еще более простые, прозаичные задачи – стричь газон, заботиться об автомобиле, держать в голове информацию о том, сколько и за что платить. Знаете, что я вам скажу? Мы мужчины, не против того, чтобы вы использовали накопленные нами знания и умения.
Возражения возникают лишь у тех, кто по каким-то личным причинам не желает, чтобы им «пользовались». Если человек всерьез заинтересован в продолжительных отношениях, он пожелает заботиться о вас, подаст руку и подставит плечо, на которое можно опереться в трудные времена. Мужчина, которому вы небезразличны, захочет потратить свои деньги, чтобы быть уверенным в том, что у вас все есть. Он пожелает защищать вас и следить, чтобы никто вас не беспокоил, будет хорошим отцом вашим детям. Он будет рад тому, что вы добились успеха, потому что знает – кто бы ни зарабатывал деньги, они приносят пользу семье, а от этого зависит ваше счастье. Нам, мужчинам, неинтересно формировать вашу личность. Мы просто хотим войти в вашу жизнь и помочь вам, женщинам, наполнить ее.
Если женщина постоянно говорит о том, что мужчины ей не нужны, что ж, быть может, так оно и есть. Вас никто не заставляет играть на понижение и прикидываться, будто вы проще, чем есть. Безусловно, если вы гордитесь своими успехами, нет ничего зазорного в том, чтобы рассказывать о них мужчинам. Но неплохо было бы, рассказывая о финансовых и карьерных достижениях, как бы невзначай признаться – есть области, в которых у вас не все в порядке.
Нет ничего плохого в том, чтобы, перечислив заслуги, поведать о том, о чем вы мечтаете, но достичь пока не в силах. Вы можете поделиться с мужчиной планами, рассказать о том, какой видите дальнейшую жизнь. Но не старайтесь представить ему ситуацию в более выгодном свете.
Можно и нужно просто сказать правду, не обидев его и не лишив возможности чувствовать себя человеком, решающим все самостоятельно. На это способна только сильная женщина. Если подать все правильно, мужчина захочет принять участие в ваших планах.
|
| |
| |
| lyudmila395 | Дата: Вторник, 08.11.2011, 05:36 | Сообщение # 86 |
|
Душа форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1141
Статус: Offline
| Продолжение. Вторая часть.
МИФ № 2. Мужчины не хотят общаться с сильными женщинами, потому что боятся их.
ПРАВДА: Мы не боимся сильных женщин. Бояться, значит испытывать страх; и хотя мужчины опасаются многого, женщины их не пугают. Вы не можете набить нам физиономию, а помимо этого мы мало чего боимся.
Если мужчина замечает понравившуюся ему женщину, он не станет думать о том, много ли денег на ее банковском счете, о том, какая у нее должность, и чем она занимается на работе. Это не имеет значения. Поначалу мужчине даже неважно, есть ли у женщины дети, сколько их, какие у нее амбиции и цели. Ему просто хочется поговорить. Но он не станет знакомиться, если что-то в облике женщины подсказывает ему, что обычного разговора о пустяках недостаточно, чтобы завоевать ее внимание. Мы не так просты, как это может показаться. Я сам мужчина, можете мне поверить.
По природе своей каждый мужчина охотник, вернее, хищник. Если хищник не голоден, он может охотиться просто так, ради спортивного интереса. Часто встречаются излишне фривольно одетые женщины, говорящие слишком громко, опрокидывающие рюмку за рюмкой, слишком раскованно танцующие.
Такая женщина словно рассылает сигналы, говорящие о том, что она
не прочь потанцевать с парнями, которые не будут испытывать на ее счет особенно серьезных намерений. Она станет отличной добычей для мужчины, который вышел из дома, чтобы половить рыбку в мутной воде, полюбоваться рыбкой для забавы и выпустить ее обратно в воду. С ней легко познакомиться. Но так же легко мужчина может подойти и к более серьезной, сильной женщине, если она, конечно, в подходящем настроении и проявляет заинтересованность.
Мужчины не так глупы, как это кому-то, возможно, кажется. Мы не бросаемся на женщин, едва завидев их. Сначала мы наблюдаем. Мужчина будет следить за понравившейся женщиной везде, где бы они вместе ни оказались. Мужчина будет смотреть, как женщина, привлекшая его внимание, общается с подавальщицами. Будет ли она разговаривать с ними грубо или вежливо, поблагодарит ли за аккуратно упакованный сандвич и сдачу, или примет заботу как должное и не удостоит работницу кафе даже кивком головы. Мужчина обязательно заметит, с кем его избранница предпочитает сидеть за одним столиком, и есть ли среди ее приятелей люди, выходящие за рамки определенного стереотипа, избегает ли она «менее успешных», с ее точки зрения, людей.
Мы способны чувствовать сигналы, означающие что-то вроде «ты мне не ровня, что ты вообще здесь делаешь», которые вы транслируете, когда на вашем пути попадаются люди, одетые проще, чем другие или те, кто держится скромнее, чем люди из вашего окружения.
Мы успеваем понять, что вы за люди, прежде чем решить, подходить к вам или нет, и что сказать, чтобы вызвать на вашем лице улыбку. И если мужчина распознает негативный сигнал, он может решить, что знакомиться с женщиной не стоит.
Если мужчины к вам не подходят, возможно, они просто слишком заняты высматриванием менее надменных и холодных женщин. Мужчинам больше нравятся девушки, которые всегда улыбаются и не морочат себе голову вопросом, кто из присутствующих соответствует их уровню. Такая девушка будет чувствовать себя вполне комфортно, даже сидя за столиком в одиночестве.
Если женщина старается быть привлекательной, она привлечет мужчину. Но если у нее на лице написано холодная враждебность по отношению к тем, кто не прочь за ней приударить, если она делает равнодушную мину, стоит мужчине хотя бы бросить взгляд в ее сторону, что ж, кавалера ей не найти. Кому нужны лишние трудности на пути, который и так непрост? Кто по собственной воле захочет их себе создавать?
МИФ № 3. Мужчины не хотят вступать в отношения с теми, кто зарабатывает больше их.
ПРАВДА: Если вы зарабатываете больше, чем ваш мужчина, он ничего против вас иметь не будет. Он станет злиться на себя.
Прежде всего, мужчины не видят ничего плохого в том, чтобы вступать в отношения с теми, кто зарабатывает больше. В наши дни, когда с экономикой творятся невообразимые вещи, мужчины то и дело теряют работу и женщины становятся основными, если не единственными добытчицами, таких «неравных браков» стало больше, чем когда-либо. Но что бы ни происходило с экономикой, мужчине тяжело смириться с таким положением дел, и чтобы союз с женщиной, которая начала зарабатывать больше, оставался успешным, ему нужно быть хорошим стратегом. Сам по себе факт, что вы зарабатываете больше, мужчину не пугает. Ему трудно смириться с тем, что он зарабатывает меньше. Представьте, что вас повысили по службе. И теперь вам приходится отвечать на большее количество звонков и электронных писем, чаще ездить в командировки и так далее. Тем временем ваш муж сидит дома и пытается успокоить детей, так как вы теперь проводите на работе больше времени и не можете, как раньше, посвящать свое время домашним делам.
Возможно, вашему мужу не приходилось прежде заниматься работой по дому. Возможно, перемены в вашей жизни произошли внезапно, и вы не потрудились рассказать ему о том, что вас ожидает повышение. В таком случае мужчина будет либо в душе недоволен новым положением, либо начнет открыто протестовать.
Если человеку приходится поневоле превратиться из основного добытчика в «усатого няня», легко смириться с этим он не сможет. Мужчине приходится нарушать традиционный жизненный уклад и делать то, чему его никто никогда не учил. При этом жена еще и не хвалит его, или, хотя бы, не дает понять, что ценит его усилия. В такой ситуации любой начнет роптать. Если мужчина по доброй воле не соглашается стать домохозяйкой, готовьтесь к бунту. Некоторые могут приспособиться к переменам, другие – нет.
Без вашей помощи мужчина точно не сможет приспособиться. Если в вашей семье сложилось такое положение, придется многое проговаривать вслух. Необходимо объяснить мужчине, что в непростой ситуации каждый должен делать то, что может в данный момент. Что лишь совместными усилиями можно привести вашу семейную лодку в спокойные воды.
В такие моменты очень важно понимать серьезность ситуации и быть тактичной. Сядьте и поговорите с мужем по-дружески. Не забывайте, что для него непривычна и неестественна ситуация, когда вы вдруг стали зарабатывать больше.
Не стесняйтесь несколько раз повторить, что вы не конкуренты и не соревнуетесь между собой по уровню зарплаты. Скажите, что деньги, которые вы зарабатываете, идут во благо всей семье, а не только вам. Не будет лишним напомнить, что все, кто от вас зависит, счастливы, когда в доме есть деньги, и им совершенно неважно, кто из вас приносит больше – вы или муж.
Ободрите его – напомните, что вы и дети по-прежнему носите его фамилию, что все продолжают считаться с его мнением, что он, без сомнения, бесстрашный вожак и глава семейства. Докажите мужу, что цените его усилия, поддерживаете и одобряете все, что он делает. Ваших добрых слов мужчине хватит надолго, они помогут справиться с гордостью и отнестись к финансовому неравенству спокойно.
Уверен, найдутся те, кто со мной не согласится и скажет, что, вознося мужчину на пьедестал, женщины принижают себя. Но я хотел бы спросить вас: неужели гармоничные отношения этого не стоят? Желаете ли вы, чтобы мужчина чувствовал себя полноценным членом семьи? Хотите ли вы, чтобы муж вел себя так же по отношению к вам, если стрелка весов качнется в другую сторону? Я уверен, вы ответите на эти вопросы утвердительно.
МИФ № 4. Мужчины хотят, чтобы сильные, независимые женщины снижали требования или привыкали жить в одиночестве.
ПРАВДА: Представителям сильного пола безразлично, какие мужчины вам нравятся, какие критерии вы предъявляете и с каким идеалом нас сравниваете. Если вам требуется муж с двумя высшими образованиями, как у вас, с высокой зарплатой, быстро развивающейся карьерой, особняком на горе и дорогим автомобилем новейшей марки, в котором вы могли бы подъезжать к фешенебельным ресторанам, это ваше личное дело.
На нас ваши предпочтения никак не влияют, и мы лишь можем пожать плечами, услышав рассказ о том, какими качествами должен обладать ваш избранник. Но если вас не окружает целая коллекция прекрасных парней, попадающих под ваши критерии, каждый из которых только и ждет вашей благосклонности, не советую вам во всеуслышание распространяться о том, что, дескать, «вокруг ни одного стоящего мужчины».
На самом деле многие из тех, кто может это услышать, попадают под определение «стоящий мужчина». Ничто не раздражает сильнее, чем отказ сильной, независимой, чрезвычайно придирчивой женщины признать, в чем кроется, возможно, основная причина ее одиночества. А именно – в том, что она чрезмерно сузила круг людей, с которыми готова встречаться. Она оставила за его границей множество прекрасных мужчин и бесцельно преследует тех, кто недоступен.
Мужчины понимают жизнь так: работать в поте лица и преуспеть. Когда это случилось, появляется ощущение, что вы заслуживаете встречи с кем-то, кто, так же как вы, трудился, чтобы получить образование и такой же статус. С женщиной, которая стремилась к аналогичным целям и получила похожий жизненный опыт.
Мужчины ищут симпатичных, заботливых, добрых, умных (но не слишком), уравновешенных, не привыкших возражать по каждому поводу, веселых и интересных женщин. Руководствуясь этим списком качеств, мужчина, вполне очевидно, будет искать женщину, которая не будет похожа на вас. Вполне возможно, вы не обладаете нужными ему качествами. И никогда обладать не будете.
Вокруг вас множество «стоящих мужчин». Они хотят и могут принести вам счастье, стоит вам только захотеть. МИФ № 5. На независимых и сильных женщинах женятся лентяи, ищущие «мамочку», которая о них позаботится. ПРАВДА: Да, если у женщины водятся лишние деньги, найдутся парни, которые захотят ими воспользоваться. Такова человеческая натура. Но наличие тугого кошелька никак не может быть отнесено к качествам, которые мужчины ценят в женщинах. Для нормального мужчины пользоваться деньгами жены или подруги – противоестественно. Женщины считают это признаком слабости и отсутствия мужества, а мужчины – одним из самых ужасных поступков на свете. Мы хотим, чтобы женщины считали нас сильными и состоятельными людьми. Особенно важно, чтобы так считали любимые женщины. Когда мы растем, нам постоянно внушают старую, как мир, истину – мужчина должен быть добытчиком и защитником.
Если говорить о мальчиках, то трудно себе представить, чтобы они мечтали о богатой принцессе, которая неожиданно спустится прямо с неба и обеспечит их всем, что душе угодно. Одно дело принимать подарки от женщины, которой нравится их делать. Совсем другое – если она начинает кормить мужчину с ложечки, стелить ему постель и покупать вещи. Словом, берет на себя роль мужчины в борьбе за выживание, потому что сам он справиться не в состоянии. Можете мне поверить, от этого один только вред. Мужчина в таких условиях надолго не задержится. Не верите? Тогда спросите себя, откуда взялось столько одиноких матерей, и куда делись их мужья? Некоторые из них покинули жен, потому что им не по душе жить в семье, для которой они не могут быть добытчиками и защитниками.
Для мужчины быть добытчиком и хорошим отцом – понятия неразделимые. Отцовство и труд во имя обеспечения семьи – эта аксиома заложена не только в генетической памяти любого
мужчины, но и в коллективном сознании общества тоже. Предположим, он оказался в положении человека, которому не нужно заниматься обеспечением семьи. Но это не значит, что он готов позволить кому-то, а особенно жене, обвинять себя в отсутствии мужества. Поставьте мужчину в такие условия, и он сбежит прежде, чем «мамочка» начнет о нем заботиться.
Однако это не значит, что мужчины полностью отметают саму мысль о помощи со стороны женщин. Мужчина не станет возражать, если женщина от всей души хочет помочь как-то облегчить выполнение стоящих перед ним задач, принести в жертву себя ради любимого. Для нас желание пойти на жертвы многое говорит о женщине. Видя это, мужчина понимает, каким спутником она для него будет, если они решат соединить свои жизни в одну.
из книги Стива Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах».
|
| |
| |
| lyudmila395 | Дата: Вторник, 08.11.2011, 05:50 | Сообщение # 87 |
|
Душа форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1141
Статус: Offline
| О чем заявляет новая женственность?
Яркие чувственные губы, туфли на особенно высоком каблуке, платья, облегающие женские формы… В моду возвращается подчеркнуто женственный стиль – не с тем, чтобы превратить женщину в сексуальный объект, но чтобы дать ей возможность сказать: «Я горжусь своим полом».
Пышные формы Скарлетт Йоханссон, яркая привлекательность Анджелины Джоли, утонченный sex apрeal Диты фон Тиз – сегодня женственность знаменитостей, похоже, освобождается от унисекса, который еще недавно считался нормой хорошего вкуса. С авансцены моды ушли минимализм, вещи без излишеств, пресноватые полутона, стиль без откровенных проявлений гендерной принадлежности.
Теперь одежда вновь обрела пол, а мы – готовность заявить о нем с помощью собственной внешности. «Огромное влияние на молодежную моду в последние годы оказывали такие поп-звезды, как Леди Гага или Рианна, – их стиль иногда находился не просто на грани, но и за гранью фола, – размышляет Дарья Аничкина, директор отдела моды журнала ELLE. – И создавалось ощущение, что такие невероятные наряды напрямую ответственны за успех того или иного артиста. Закономерно, что после того периода мы наблюдаем сейчас возвращение к элегантному женственному образу. И этот «перерыв» на традиционную женственность, на мой взгляд, ощущается как глоток свежего воздуха для всей модной индустрии».
Свобода пробовать
За прошедшие полвека отношение женщин к собственному образу и телу сильно преобразилось под влиянием феминизма. В конкуренции с мужчинами женщины для начала освоили внешние знаки мужского пола. Затем наступил черед нейтрального стиля в одежде, лишенного явно выраженных гендерных признаков. И совсем недавно мы вернулись к женственности – яркой, смело заявляющей о себе. Означает ли это, что сейчас, на фоне увлечения сверхженственным стилем 50-х годов, к нам неявно возвращается отношение к женщине как к сексуальному объекту? Вряд ли, ведь сегодняшняя мода уже не так прямолинейна, как раньше: она не диктует обязательный для всех стиль, она позволяет выбирать. Нынешняя подчеркнутая женственность – это способ сказать: «Я – женщина», но в игровой, опосредованной манере.
«Стиль унисекс в свое время был необходим женщинам для того, чтобы уйти от неравенства прошлого, заявить о себе как о полноправных членах общества, добиться уважения со стороны мужчины, – говорит гештальт-терапевт Мария Андреева. – Теперь же, когда женщина подчеркивает одеждой свою гендерную принадлежность, она не перестает быть равноценным деловым партнером, к которому относятся серьезно и с уважением. Такой стиль – знак уверенности в себе, в том, что она может себе его позволить без риска пошатнуть свою репутацию и показаться «несерьезной». Ей уже не нужно доказывать, что она не хуже мужчин, одеваясь для этого в «их» одежду».
«С недавних пор я стала время от времени носить облегающую юбку и красить губы ярко-красной помадой, – с улыбкой рассказывает 34-летняя Алла. – Первый раз мне было очень не по себе, ощущения были непривычными. Я опасалась, что в офисе коллеги отнесутся ко мне насмешливо, ведь до этого мой стиль был довольно-таки невыразительным. Однако никто не иронизировал в мой адрес. Напротив, мой жест оценили, и с тех пор я уже не чувствую себя неловко, когда вместо брючного костюма надеваю иногда вот такой, чуть провокативный, наряд. В нем я выгляжу настоящей «вамп», хотя я совсем не роковая женщина». Именно в этом оттенке здоровой самоиронии и состоит разница между нашими современницами и поколениями наших бабушек и матерей. То, что для них было следованием диктату моды, которая тогда не предполагала отступлений от «генеральной линии», для нас становится собственным выбором и возможностью выразить себя.
«Женщина вместе с короткой юбкой и каблуками примеряет на себя новую роль, которая позволяет ослабить внутренние барьеры, состоящие из представлений «можно – нельзя», «допустимо – недопустимо», «приемлемо – неприемлемо», – говорит психолог Ольга Лови. – И получает возможность укрыться в этой роли от возможных болезненных разочарований нового опыта. Неоднократно был описан этот феномен: когда человек играет роль, ему не так страшно и стыдно потерпеть неудачу, как если бы он действовал «по-настоящему». Так он охотнее готов пробовать новое, расширять свой опыт».
Нравиться себе
«В старших классах школы нам объясняли: та, кто красится и носит мини, – плохая девочка, она не сможет получить образования и окажется в итоге проигравшей, – вспоминает 36-летняя Татьяна. – В подростковом возрасте я не особенно переживала о том, как я одеваюсь: было важно поступить в институт сразу после школы, и это занимало все мои мысли, как сейчас все мысли занимает работа. Но год назад я увлеклась танцами. Вместе с желанием красиво двигаться пришла и смелость одеваться ярче. Теперь мне хочется надеть платье или яркую юбку, туфли на каблуке, сделать макияж и прическу – я знаю, что этим я никак не поставлю под угрозу свою профессиональную состоятельность».
В отличие от журнальных красоток 1950-х, женственные женщины образца 2010 года не собираются отказываться от своих достижений и независимости. Для многих из них подчеркнутая женственность – это прежде всего способ нравиться самим себе, напоминая себе и окружающим о том, что они остаются женщинами, хотя уже давно наравне с мужчинами добиваются карьерных высот и самостоятельно устраивают жизнь. Впрочем, тех, кто одевается откровенно женственно – носит юбки и каблуки, подчеркивает фигуру, пользуется яркими цветовыми контрастами, делает заметный макияж, – зачастую подозревают в том, что они манипулируют окружающими, провоцируя в мужчинах присущее им стремление доминировать и низводя себя до уровня сексуального объекта.
Между тем, стремясь «выглядеть как женщина» и быть желанной, такая женщина вовсе не позиционирует себя как добычу или как пассивное приложение к мужчине-завоевателю. Потому что она знает – этот подчеркнуто (иногда даже чересчур) женственный образ, который она примеряет на себя, – всего лишь образ, с которым можно играть. «Мы живем в эпоху непрерывных культурных и социальных перемен, – говорит Ольга Лови. – Прежние образы устарели, прежние нормы не отвечают нынешнему моменту. Осознанная игра с разными ролями – один из лучших способов выработать новую идентичность».
«Мы заявляем о себе как о свободных людях»
О том, почему подчеркнуто женственный, сексуальный стиль одежды сегодня мы все чаще видим как тренд не только в haute couture, но и в уличной моде, размышляет историк моды Ольга Вайнштейн. Раньше сочетание красного и черного, подчеркивающий фигуру силуэт, бархат, шелк и другие тактильно приятные материалы – все это вызывало у окружающих настороженную реакцию. Одетая так женщина воспринималась как «дама с определенными намерениями». Сейчас этот стиль потерял свой однозначный посыл, и даже деловая женщина может надеть на работу обтягивающую юбку и сделать яркий макияж. Феминистки первой и второй волны считали, что подобный стиль одежды превращает женщину в сексуальный объект. Однако у сегодняшнего постфеминизма реакция на этот откровенно эротический стиль гораздо мягче. В 1997 году известный литературный критик и феминистка Элейн Шоуолтер опубликовала в американском Vogue получившую широкий резонанс статью, где высмеивалось критическое и лицемерное отношение к моде, бытующее в университетской среде США (где традиционно популярны левые политические взгляды). Теперь уже ясно, что женщина должна иметь свободу выбора, и если у нее возникает желание в одежде подчеркнуть свой пол, то это говорит о ее женской силе, а вовсе не о намерении выступить в роли соблазнительницы.
Сейчас уже не требуется носить мешковатый комбинезон для того, чтобы заявить окружающим: «Я не сексуальный объект, а личность». Тем более что нынешний женственный стиль воспринимается несколько в кавычках. Мы видим иронию в сложносочиненных нарядах, «умный» эротизм с рефлексией, который реализуется в тенденции «сочетать и смешивать».
Эротический стиль присутствует в одежде фрагментами, цитатами, репликами, в самых неожиданных комбинациях. Женщина демонстрирует свою свободу, свое право на то, чтобы действовать по настроению. Постмодернизм пришел и в моду. В постмодернистской литературе автор не оглашает свою позицию, предоставляя тексту возможность выражать сразу несколько точек зрения одновременно. То же самое происходит и в моде, которая допускает сочетание в одном наряде элементов разного стиля. Мы заявляем о себе как о свободных людях. И феминизм преодолел свой категоричный подход: теперь признается, что люди не должны играть по навязанным им правилам.
В духе протеста
«Я всю жизнь носила джинсы с пуловерами и пиджаками, а теперь мне хочется надеть легкое платье, туфли, изящный жакет, – признается 46-летняя Екатерина. – Раньше я красилась едва-едва, стараясь выглядеть натурально, сейчас же я больше не выхожу на улицу без помады. Я считаю, что с возрастом «естественный» вид выдает недостаток юной свежести, а образ «элегантной дамы» снова делает меня привлекательной. Кроме того, женственная одежда подчеркивает достоинства женского тела». В этой новой сверхженственной тенденции, считает философ Изабель Кеваль, звучит протест против идеала безупречного, «диетического» тела, который властвовал над умами в последние десятки лет. А также наше желание принимать свое тело таким, как есть: ведь новый стиль его лишь оформляет, но не пытается изменить. «Эта мода не оставляет равнодушными и молодых женщин тоже, – пишет она. – В том числе и потому, что они не хотят идти по стопам своих матерей, вечно обеспокоенных своим весом»*. Но если женщина живет в гармонии со своей женственностью, то нуждается ли она в переодеваниях?
Психоаналитик Изабель Королицки видит в стремлении выставить напоказ знаки своей половой принадлежности некоторую неадекватность человека собственному «Я». «В этом звучит достаточно инфантильный мотив переодевания, оно скорее призвано показать миру «ненастоящего себя», а не продемонстрировать свои истинные желания, – выражает сомнение психоаналитик. – Следуя готовым кодам, мы лишаемся возможности искать и выражать свою индивидуальность».
Возраст экспериментов
17-летняя Аня, поклонница Диты фон Тиз, носит перешитое бабушкино пальто «под леопарда» и каракулевый ридикюль. Аня говорит, что не хочет выглядеть как ее мать, то есть «слишком нейтрально», слишком невыразительно и в конечном счете «бесполо». «Для подростка важно заявить свою «инаковость», свой протест против существующих канонов, – комментирует гештальттерапевт Мария Андреева. – Подросткам важно выйти из положения послушного ребенка, строить свою жизнь по-своему, а не по образцам родителей. В этом возрасте девочка становится женщиной – и она еще не знает, какая она. А потому это время экспериментов со своим стилем». Молодые женщины в поиске своей женственности подыскивают себе целую палитру образцов – не столько для того, чтобы их копировать, сколько для того, чтобы играть их разными гранями.
В поисках различий
Явление, которое американцы называют «regendering» – новое определение гендерных ролей, – возможно, знаменует собой и появление новых способов выстраивания отношений между мужчиной и женщиной. «Ко мне приходит множество женщин старше 30 лет, которые стремятся найти по-настоящему мужественных мужчин, – рассказывает Изабель Королицки. – Они ожидают, что эти мужчины будут нести в жизнь свою мужественность, как сами они активно воплощают свою женственность – уважая и различия, и равенство полов. Они словно заявляют: «Я хочу видеть рядом с собой настоящего мужчину, ведь я – настоящая женщина!»
Этим новым представлениям о женственности отвечают, словно в зеркальном отображении, и некоторые мужчины, которые поновому осознают и демонстрируют собственную мужественность. Две знаменитые пары – Моника Беллуччи и Венсан Кассель, Анджелина Джоли и Брэд Питт. Две в высшей степени женственные женщины, в которых ясно чувствуется сила, и двое в высшей степени мужественных мужчин, в которых угадывается чувствительность. Это, конечно, красивый образ.
Однако реальность всегда – и к счастью – не так однозначна. Ведь новые, современные черты и женственности, и мужественности мы заново определяем вновь и вновь – непрерывно меняя наши роли, осознавая желания, всегда далекие от упрощенных схем и карикатур.
Что сказал бы об этом Фрейд
Женственность - загадка сфинкса. Но психоанализ кое-что знает о том, как ребенок становится женщиной. Я построил свою теорию вокруг зависти женщины к пенису. Отсюда берет начало ее нарциссизм, более сильная потребность быть любимой, чем любить. Женщина так беспокоится о своей внешности, поскольку красота кажется ей компенсацией за обделенность пенисом. Впрочем, я не мог учесть, что женский орган, клитор, подчиняется иным законам, нежели пенис. Вообразить такое венскому врачу-еврею в конце XIX века было немыслимо. С тех пор «мои» великие истерички исчезли – девушки больше не склонны к таким театральным эффектам. Удивительно, что они так свободны: они не боятся своих желаний, их не сковывает взгляд отца. Потрясающая революция!»
Автор - Наталья Балынина
|
| |
| |
| lyudmila395 | Дата: Вторник, 08.11.2011, 07:10 | Сообщение # 88 |
|
Душа форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1141
Статус: Offline
| Осознанное родительство
Многие дети испытывают скрытую злобу и враждебность по отношению к родителям, и часто причиной тому становится отсутствие настоящих отношений с ними. Ребенок имеет глубокое сильное желание, чтобы его родитель был человеком, а не ролью, как бы добросовестно он ее ни исполнял. Для своего ребенка ты можешь делать все, что в твоих силах, и делать это правильно, но даже этого недостаточно. В действительности, деланья никогда не бывает достаточно, если ты пренебрегаешь Сущим. Эго ничего не знает о Сущем, но верит в то, что деланье спасет тебя. Если ты зажат в тисках эго, то веришь, что, делая больше и больше, ты, в конце концов, накопишь достаточно «сделанного», чтобы когда-нибудь в будущем почувствовать себя счастливым. Не получится. Ты просто увязнешь в деланье. Вся цивилизация увязла в деланье, основой которого не является Сущее, а потому это деланье тщетно.
Как ты можешь внести Сущее в жизнь беспокойной и суетливой семьи, в отношения со своим ребенком? Ключ в том, чтобы уделять ребенку внимание. Есть два типа внимания. В основе первого типа лежит форма. Другой тип внимания не связан с формой. Внимание, основанное на форме, всегда, так или иначе, связано с деланьем или оценкой. «Ты сделал домашнее задание? Иди обедать. Уберись у себя в комнате. Почисть зубы. Займись тем. Прекрати это. Поторапливайся, подготовься».
Что нам делать дальше? Этот вопрос довольно точно обобщает то, как выглядит жизнь в большинстве семей. Внимание, основанное на форме, конечно же, необходимо, и оно находит свое место, но если в отношениях с ребенком нет ничего другого, то теряется самое важное для жизни измерение, и Сущее полностью заслоняется деланьем, или, как сказал Иисус, «мирскими заботами». Внимание, не связанное с формой, неотделимо от измерения Сущего. Как это работает?
Когда ты смотришь на ребенка, слушаешь его, прикасаешься к нему или помогаешь ему так или иначе — ты бдителен, спокоен, полностью присутствуешь, не хочешь ничего иного, кроме данного момента — такого, как он есть. Так ты создаешь пространство для Сущего. В этот миг, если ты присутствуешь, ты не мать и не отец. Ты — бдительность, готовность, спокойствие, Присутствие, которое слушает, смотрит, прикасается, даже говорит. Ты — Сущее за деланьем.
Признание своего ребёнка
Ты человеческое существо. Что это значит? Мастерство жизни — это не вопрос управления, а вопрос отыскания равновесия между человеком и Сущим. Мать, отец, муж, жена, молодой, старый, роли, которые ты исполняешь, функции, которые выполняешь, то есть все, что ты делаешь — принадлежит человеческому измерению. Всему этому есть место и это нужно уважать, но только для реализованных, по-настоящему осмысленных отношений или жизни одного этого никогда не будет достаточно. Одного человеческого измерения совершенно недостаточно, как бы ты ни старался и чего бы ни достигал. Есть Существование. Его можно найти в покое, в бдительном присутствии самого Сознания, Сознания, каким ты являешься. Человек — это форма. Существование бесформенно. Человек и Существование не отделены друг от друга, они слиты воедино.
В человеческом измерении ты, без сомнений, превосходишь своего ребенка. Ты крупнее, сильнее, больше знаешь, больше можешь. Если тебе знакомо только это измерение, то ты будешь бессознательно чувствовать превосходство по отношению к ребенку, бессознательно же заставишь его чувствовать себя так, будто он ниже тебя. Между тобой и ребенком нет равенства, потому что в ваших отношениях есть только форма, а в форме вы, конечно же, не равны. Ты можешь любить своего ребенка, но твоя любовь будет только человеческой, иначе говоря, обусловленной, собственнической, порывистой, скачкообразной, прерывистой. Вы равны только за пределами форм, в Существовании, и истинная любовь в ваших отношениях может появиться, только когда ты обнаружишь это не имеющее формы измерение в себе, обнаружишь Присутствие, каким являешься, вневременное Я Есть, узнавшее себя в другом. И одновременно с этим другой, в данном случае, ребенок, будет чувствовать, что его любят, иначе говоря, признают.
Любить — значит видеть себя в другом. Тогда «инакость» другого начинает восприниматься как иллюзия, свойственная чисто человеческому миру, миру форм. Страстное желание любви, живущее в каждом ребенке, — это страстное желание быть признанным не на уровне форм, а на уровне Существования. Если у родителей в почете только человеческое измерение ребенка, и они пренебрегают Существованием, ребенок будет чувствовать, что их отношения не реализованы полностью, что в них не хватает чего-то абсолютно важного для жизни, и тогда в ребенке начинает расти боль, и порой по отношению к родителям появляется бессознательная враждебность. «Почему вы меня не признаете?» — вот что, кажется, говорят эти боль и враждебность.
Когда другой тебя признает, то через вас обоих это признание еще сильнее притягивает в мир измерение Сущего. Это любовь, возвращающаяся в мир. Я говорил об этом, делая особый акцент на твоих отношениях с ребенком, но это, разумеется, в такой же степени применимо к любым отношениям. Сказано: «Бог есть любовь», но это не совсем верно. Бог — это Единая Жизнь внутри и вне ее бесчисленных форм. Любовь подразумевает двойственность: любящий и любимый, субъект и объект. Поэтому любовь — это узнавание единства в двойственном мире. Это рождение Бога, Его приход в мир форм. Любовь делает этот мир менее земным, менее плотным, делает его более прозрачным для божественного измерения, света самого сознания.
|
| |
| |
| lyudmila395 | Дата: Вторник, 08.11.2011, 07:15 | Сообщение # 89 |
|
Душа форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1141
Статус: Offline
| Одиночество.Что делать?
(Скептикам читать не обязательно) 
Развитие цивилизации и новых технологий идет такими темпами, что не успеваешь не то, чтобы узнать, а даже мельком проследить, что нового происходит в жизни... И на фоне этого прогресса все больше становится одиноких людей, разрушенных семей, дети растут в неполных семьях… Женщины рванули в бизнес, как на войну! Такие вот, Жанны Д'Арк! Да, у них получается, но цена…часто слишком велика…
- Почему люди становятся одинокими?
- Не могут найти себе пару, друзей?
- Не находят общий язык с детьми, родителями, родственниками?
Есть много причин, но основные их них существуют уже много лет и все истории одиночества очень похожи друг на друга.
В избавлении от одиночества мы будем использовать энергии Вселенной ( или Тонкого Мира), поэтому сильно сомневающимся, всезнайкам и скептикам можно дальше не читать
Итак…
1. Причина № 1 - это ЗАНИЖЕННАЯ САМООЦЕНКА.
Откуда она берется и как от нее избавиться-разбираем на тренинге.
Это вопрос не одного дня и даже не месяца.
Чаще всего она «родом из детства». Если родители все тебе запрещали, наказывали, обзывали и унижали ( к сожалению, это очень частое явление),человек, вырастая, теряет веру в себя и на ментальном уровне излучает это вовне. Мы сами не замечаем, но подсознательно каждый из нас «считывает» эту информацию и «дает задний ход» в отношениях. Сюда входят и разного рода комплексы.
2. РОДИТЕЛИ-ДИКТАТОРЫ.
«Будет так,как я скажу!»
Этими словами убивается всякая инициатива ребенка, он не несет уже ответственности за свои поступки, становится слабовольным и ведомым другими людьми. Ломаем личность, волю и создаем покорного исполнителя. Он или она будет угождать другим на протяжении своей жизни. Привлекать людей которым надо постоянно выполнять их желания. Часто берут кредиты на себя, а своим "любимым" покупают машины, для бизнеса и т.д. Любимые исчезают, а кредиты остаются вместе с разочарованием. Угождая другим, человек проживает жизнь другого, а не свою. Тот, кто использует других и тот, кто угождает другим - они оба остановились в реализации своей жизни , т.е. плана рождения свой души. Застряли на месте. Живите своей жизнью, а не жизнью других.
Уважаемые родители, ваши дети не ваша собственность и не ваши рабы!
Частый результат таких отношений приводит к боязни отношений и принятия собственный решений. Также, если родители постоянно ссорились ребенок, вырастая, подсознательно вырабатывает страх видеть такую модель своей семьи и не способен создать счастливую семью.
3. СЛАБАЯ ЭНЕРГЕТИКА.
Это очень важный пункт, т.к. без энергии человек не может быть здоров, весел, теряет инициативу,радость жизни и т.д.
Где теряем энергию?
Жертва часто создает негативные эмоциональные, ментальные и физические привычки как: употребление спиртного, курение, наркотики, некачественное питание, самокопание, недосыпание, злость, обиды, воспоминания о прошлых неудачах и ошибках, истерики, слезы, акцентирование внимания на событии в будущем, которое желаемо,но ты точно знаешь,что не исполнится.
Общение с людьми - скандалистами, провоцирующими на скандал(ты теряешь энергию, если поддашься).
Люди, которые вечно всем недовольны,постоянно ноют; люди-завистники ( поменьше делись с ними своими радостями и планами).
Вот такие люди «качают» из тебя много энергии.
ЧТО МЕШАЕТ И ЧТО ДЕЛАТЬ ?
1. Почистить свое окружение.
- Находи новые знакомства, согласно твоим целям и мечтам.
- Начни посещать места, где эти люди общаются.
2. Разбирайся со своими «тараканами» в голове.
Начинай радоваться жизни, за других, делай много комплиментов.
Работай с любовью. Посылай луч любви от своего сердца в свои желания, цели, себе, другим и везде! Если самой трудно - найди хорошего психолога души. Этот «груз» сам по себе не проходит.
3. Перестань «перемывать косточки» мужчинам, всячески их обзывать. Научись в каждом найти хорошее. Больше хвали их.
Неприязнь к противоположному полу выльется наружу, ты этого не будешь замечать, а мужчины будут. И будут сторониться тебя.
Это все происходит неосознанно.
4. Если ты ищешь только богатого мужчину, чтобы он был только спонсором - ты 100% проиграешь в будущем. На сделках отношения не строятся!
5. Если «Выйти замуж»- твое навязчивое состояние.
Каждая душа знает помыслы другого человека. Желание надо отпустить в жизнь. Вложи его в руки Божьей Матери. Доверяй Вселенной, жизни и себе.
Мужчины чувствуют твой прессинг и опять же, бегут от таких женщин. Расслабься, займись соответствием себя желаемому образу твоего мужчины. Все придет!
6. Установки типа: «Я старая» , «Я некрасивая», «Я не сексуально выгляжу» и т.д. - полная ерунда!!! Это твои мнения о себе, как ты о себе думаешь - так думают о тебе другие.
Ты только теряешь энергию, и как следствие - не достигаешь целей.
7. Если ты – бизнес-леди.
Тут отдельная история. Как правило, с семейными отношениями у таких женщин проблемы. Решаются в течение пару месяцев.
Научись переключаться с бизнеса на дом.
8. Фанатизм в женщине отталкивает мужчин. No comments.
9. Завышенная самооценка. No comments.
10. Жизнь (Вселенная,Бог) ВСЕГДА заинтересованы для тебя только в самом лучшем, и дают тебе подсказки. Их только нужно научиться видеть, слышать и понимать. Они всегда есть!
Будь внимательна и ты их увидишь и поймешь!
11. Создай новый сценарий своей жизни о новый успешный образ себя в нем. Гипноз работает здесь отлично. Аффирмация, визуализация и медитация - это прими как друзей и пользуйся в процессе достижения любой цели!
Все причины твоих проблем лежат в твоем прошлом.
* * *
Все методики этих пунктов проверены и дают результат.
Но получает только тот, кто делает! Если чувствуешь, что сможешь - разбирайся сама, нет - обращайся к специалистам. Само по себе ничего не произойдет и не придет.
Нужна определенная работа над собой и ВЕРА в себя, в свою уникальность, в то, что ты пришла в этот мир только за счастьем!
Ты достойная всего, а не жертва прошлого. Для этого есть осознание, прощение себя и других . Так ты вернешь свою энергию души домой. Она повысится, а высшее притянет высшее!
Ты творишь свою жизнь, она тебе только отдает то,что ты дала в нее! Все в жизни надо заработать!
Успеха тебе , большой любви и семейного счастья!
Людмила Гловацкая.
|
| |
| |
| lyudmila395 | Дата: Понедельник, 14.11.2011, 19:03 | Сообщение # 90 |
|
Душа форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1141
Статус: Offline
| Cоветы и рекомендации психологов:
О том, что обстановка в семье имеет огромное влияние на процесс формирования личности ребенка, знают все родители. Однако не все осознают, насколько глубока такая зависимость.
Психологи провели следующее исследование 5-летних детей в детском садике: им накрыли столы и предложили, представив себя взрослыми, сыграть в праздник. В результате, “напившиеся” лимонада дети стали вести себя, как ведут себя некоторые взрослые на торжествах – драться и скандалить.
Мы умиляемся, когда находим у младенца похожие на нас черты – уши, нос, глаза, а позже обнаруживаются и способности, унаследованные от одного из родителей, а иногда и от двух сразу. Тогда почему нас удивляет, что малыш наследует, получая в процессе воспитания даже то, что мы предпочли бы ему не передавать?
Ребенок – зеркало семейных отношений.
В самом раннем детстве дети подражают поведению взрослых. Даже самые незначительные, как нам кажется, поступки могут служить примером для детей. Накопив еще с детства образцы и модели поведения, став взрослым, ребенок, скорее всего, будет реализовывать их в своей жизни. Контакты со взрослыми формируют индивидуальную роль каждого малыша и представления о многообразии окружающей действительности и отношение к ней.
Определенные моменты семейных отношений способны произвести так называемый “эффект зеркала”, однако иногда ситуация может отобразиться с точностью до наоборот. Если ребенок растет в атмосфере полной свободы действий, то не факт, что взрослым он не подвергнется влиянию авторитетов, потомок бережливых родителей может вырасти транжирой, ребенок не слишком хороших хозяев может вырасти чистюлей, предпочитающим порядок во всем.
Для детей родители – “доступные ” взрослые, находящиеся в непосредственной близости и служащие примером для подражания. Стоит помнить и о том, что переданные ребенку гены также обязательно проявятся в процессе их взросления.
Модели поведения с детьми:
Выбор модели поведения с детьми, степени открытости отношений – индивидуальное дело. Однако нельзя забывать и о том, что дети многое понимают, запоминают, а их выводы могут быть самыми неожиданными. Выводить ребенка из комнаты во время серьезного разговора взрослых, конечно, желательно, но необходимо делать это в мягкой форме, не обидив его.
Открытые отношения между детьми и родителями вполне допустимы, но должны иметь определенные границы. Детям нужно объяснять, что плохое настроение папы или мамы никак не связано непосредственно с ними, что причина тому неприятности на работе, а желанную игрушку не покупают только из-за финансовых трудностей, а не по причине их плохого поведения. Не следует допускать обсуждение ребенком взрослых, особенно, учителей.
Конечно, не нужно впадать в крайности. Выслушать ваше чадо и его жалобы на какого – либо учителя, дать дельный совет, как вести себя в определенной ситуации, переговорить с преподавателем необходимо, но в присутствии ребенка. Драматизировать ситуацию не стоит, иначе он, получив плохую оценку, постоянно станет преподносить все, как несправедливое к нему отношение.
Обязательно следите за своими поступками. Никогда не давайте понять ребенку, что любому неблаговидному проступку можно дать оправдание. Это приведет к тому, что он усвоит мысль, что даже для самых плохих поступков можно найти веские причины.
|
| |
| |
|
Меню сайта
|
